Podcast Episodes
Back to Search
EP1076 Special Formula การปล่อยให้ผู้คนได้เติบโตอาจจะเป็นหนทางที่ดีที่สุด
ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "บางทีการที่เราจะช่วยผู้อื่นได้อย่างแท้จริงนั้น ก็คือการให้เขาได้ช่วยตัวของเขาเองได้"
- ถ้าเรามัวแต่…
2 years, 6 months ago
EP1075 Book Talk หนังสือ The Miracle Of Mindfulness
หนังสือ The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master ของ Thich Nhat Hanh
- การทำสมาธิจึงเป็นอิริยาบ…
2 years, 6 months ago
EP1074 Deep Conversation คบกับแฟนมา 5 เดือนแต่รู้สึกว่ายังไม่ใช่ควรตัดสินใจยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า เราคบกับแฟนได้ 5 เดือน เรารู้สึกอยากเลิกกับแฟนมาก เขาเป็นผู้ชายงี่เง่ามาก แล้วหลายครั้งที่ทะเลาะกัน เราพยายามคุยกับเขาด้วยเหตุผล แต่เ…
2 years, 7 months ago
EP1073 Special Formula ความแข็งแกร่งทางจิตใจนั้นจะเกิดจากการไม่ยึดติดในสิ่งที่อ่อนไหวเกินไป
ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความแข็งแกร่งทางจิตใจนั้นมักจะถูกวาดด้วยรูปแบบของการมีเป้าหมายและการต้านทานแรงเสียดทาน แต่ในความเป็…
2 years, 7 months ago
EP1072 Book Talk หนังสือ In the Trading Cockpit with the O’Neil Disciples
หนังสือ In the Trading Cockpit with the O'Neil Disciples: Strategies That Made Us 18,000% in the Stock Market ของ Gil Morales and Chris Kacher
- เมื่…
2 years, 7 months ago
EP1071 Deep Conversation เราเป็นคนอ้วนแต่เหมือนคนคุยก็จะรับไม่ได้กันทุกคนเลย
มีคนมาปรึกษาว่า ทำยังไงดีคะ คุยกับใครไปสักพักเราจะโดนเขาล้อเรื่องอ้วนอยู่ตลอดเลย ทั้ง ๆ ที่ก่อนคุยก็บอกไปก่อนแล้วว่าเราอ้วนนะไม่ได้ผอม รับได้ไหม ถ้าร…
2 years, 7 months ago
EP1070 Special Formula การตระหนักครั้งล่าสุดทำให้ค้นพบเรื่องการให้อภัยตัวเอง
ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การตระหนักครั้งล่าสุดนั้นก็พบว่า การให้อภัยตัวเองเหมือนกับเป็นการปรับเพิ่มหรือลด มากกว่าการเปิดปิดไ…
2 years, 7 months ago
EP1069 Book Talk หนังสือ There Are Places in the World Where Rules Are Less Important Than Kindness
หนังสือ There Are Places in the World Where Rules Are Less Important Than Kindness: And Other Thoughts on Physics, Philosophy and the World ของ Carlo…
2 years, 7 months ago
EP1068 Deep Conversation ชีวิตโดนกระหน่ำจากการจากลาจะรับมือกับสถานการณ์นี้ยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า ขอกำลังใจใช้ชีวิตต่อไปหน่อยค่ะ ตอนนี้เราดิ่งสุด ๆ เลยแย่แบบแย่ที่สุด เหมือนอะไรกำลังเล่นตลกกับชีวิตเรา มันเป็นช่วงที่ใกล้เคียงกันมาก …
2 years, 7 months ago
EP1067 Special Formula ทางเดียวที่จะเพิ่มความมั่นใจได้คือการรู้สึกสบายใจที่จะไม่มี
ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทางเดียวที่เราจะมีความมั่นใจอย่างแท้จริงได้นั้น นั่นคือการที่เราต้องรู้สึกสบายเวลาเราไม่มีมัน"
- คว…
2 years, 7 months ago