Podcast Episodes
Back to Search
EP1187 Special Formula การจัดการปัญหาเรื่องของเวลาต้องใช้ความสำคัญมาเป็นเงื่อนไข
ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การจัดการเวลาที่มีปัญหามากที่สุดมักจะถูกแก้ไขด้วยตัวของมันเอง เมื่อเราพบเจอบางสิ่งว่ามันสำคัญอย่างแ…
2 years, 1 month ago
EP1186 Book Talk หนังสือ The Love Prescription
หนังสือ The Love Prescription: Seven Days to More Intimacy, Connection, and Joy ของ John M. Gottman and Julie Schwartz Gottman
- ความรักเป็นส่วนหนึ่ง…
2 years, 1 month ago
EP1185 Deep Conversation คนรู้จักแฟนเรารุมด่าเราแถมไม่มีทีท่าจะหยุดจะแก้ปัญหายังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า เรื่องมีอยู่ว่า มีผู้หญิงคนหนึ่งที่แฟนเรารู้จัก ทำท่าทีหวงแฟนเรา โพสต์ด่าเราตั้งแต่แรกที่เราคบกับแฟน จนทุกวันนี้ตอนนี้เราก็มีลูกด้วยก…
2 years, 1 month ago
EP1184 Special Formula การมีสติตื่นรู้จะช่วยให้เห็นทางออกของปัญหาได้หลากหลาย
ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การมีสติตื่นรู้มักจะเพียงพอแล้วในการขับเคลื่อนชีวิตไปได้ ลองติดตามการรับประทานอาหารในแต่ละวัน จะช่ว…
2 years, 2 months ago
EP1183 Book Talk หนังสือ No Hard Feelings
หนังสือ No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work ของ Liz Fosslien and Mollie West Duffy
- เมื่อปัญหาชีวิตมาย้ำเตือนเราว่า เรา…
2 years, 2 months ago
EP1182 Deep Conversation แม่แฟนชอบสั่งเราจนเราไม่มีพื้นที่ในชีวิตเลย
มีคนมาปรึกษาว่า ขอวิธีการอยู่ร่วมกับคนเป็นโรคซึมเศร้าหน่อยค่ะ จะบอกก่อนว่าเราเข้าใจคนที่เป็นโรคนี้นะคะ รอบข้างก็มีคนเป็นบ้าง แต่สำหรับคนนี้เรารับมือไ…
2 years, 2 months ago
EP1181 Special Formula ความสัมพันธ์เป็นรากฐานความสำเร็จ
ข้อความทวิตจาก Simon Sinek ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความสัมพันธ์ที่ดีเป็นรากฐานของความสำเร็จในชีวิต"
- บางคนที่ยิ่งใหญ่ มักจะมีความสัมพันธ์ที่ผลักดันให…
2 years, 2 months ago
EP1180 Book Talk หนังสือ Unscripted - The Great Rat-Race Escape
หนังสือ Unscripted - The Great Rat-Race Escape: From Wage Slavery to Wealth: How to Start a Purpose Driven Business and Win Financial Freedom for a L…
2 years, 2 months ago
EP1179 Deep Conversation จะย้ายมาอยู่ประเทศไทยแต่กลัวว่าจะปรับตัวไม่ได้
มีคนมาปรึกษาว่า ขอวิธีปรับตัวในการย้ายมาอยู่ไทยด้วยค่ะ ตอนนี้กำลังจะกลับมาประเทศไทยหลังอยู่อเมริกามา 5 ปีจะกลับไปเพื่อเรียนต่อ 5 ปีและจะกลับมาอเมริกา…
2 years, 2 months ago
EP1178 Special Formula การสร้างพื้นที่แล้วกำหนดขอบเขตของมันให้ชัดเจน
ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มีพื้นที่ใดบ้างที่คุณจะได้รับประโยชน์จากการที่เรารู้ชัดถึงขอบเขตของมัน"
- เรื่องราวของชีวิตจำเป็นจะ…
2 years, 2 months ago