Podcast Episodes
Back to Search
EP1755 Deep Conversation ร้องไห้บ่อยและรู้สึกกลัวว่าคนอื่นจะทุกข์เพราะเราแบบนี้คืออะไร
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากถามว่าสิ่งที่เราเป็นอยู่ตอนนี้เรียกว่าโรคซึมเศร้าไหมคะ หรือแค่วิตกกังวลปกติทั่วไป อาการคือขี้น้อยใจมาก ๆ กับทุกเรื่อง ท…
4 months ago
EP1754 Special Formula ยอมรับข้อนึงว่าเราเกิดมาไม่ได้มาพิสูจน์ตัวเองเพื่อใครเลย
ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "จงยอมรับสิ่งนี้ ว่าคุณไม่ได้เกิดมาเพื่อพิสูจน์อะไรให้ใครเห็น รวมไปถึงตัวคุณเองด้วย"
- เกิดมาเพื่ออ…
4 months ago
EP1753 Book Talk หนังสือ The Pumpkin Plan
หนังสือ The Pumpkin Plan: A Simple Strategy to Grow a Remarkable Business in Any Field ของ Mike Michalowicz
- ธุรกิจรายย่อยส่วนใหญ่จะล้มเหลวภายในไม่เ…
4 months ago
EP1752 Deep Conversation ผมโดนแฟนต่อว่าทุกวันและบ่นทุกคืนจนหมดรักแบบนี้ทำไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีครับ เรื่องมีอยู่ว่า ผมคบกับแฟนมาสักระยะแล้วครับ แต่เธอเป็นคนที่ขี้บ่นมาก บ่นไปหมด เล็ก ๆ น้อย ๆ ก็จะให้ผมผิดหมด ผมโดนต่อว่าทุก…
4 months, 1 week ago
EP1751 Special Formula วิชาชีวิต 101
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "อย่ามองข้ามพื้นฐานเด็ดขาด รวมถึงไม่เพิกเฉยต้นกำเนิดใด ๆ ทั้งสิ้น คุณจะให้ต้นไม้นั้นยืนหยัดได้นานเพ…
4 months, 1 week ago
EP1750 Book Talk หนังสือ Less Is More
หนังสือ Less Is More: How Degrowth Will Save the World ของ Jason Hickel
- น้อยคือมาก และมากคือน้อย มันเป็นคำสอนของโลกทุนนิยมสมัยใหม่
- การเติบโตทางเศ…
4 months, 1 week ago
EP1749 Deep Conversation พ่อไม่เคยส่งเสียเงินค่าเล่าเรียนให้เลยแต่กลับขอเงินลูกอีก
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ หนูอายุ 20 ปีค่ะ กำลังเรียนมหาลัยปี 1 กำลังจะขึ้นปี 2 คุณพ่อไม่ได้ส่งเสียเรื่องการเรียนเลยค่ะ หนูอยู่ฝั่งบ้านคุณพ่อนะคะ แม่…
4 months, 1 week ago
EP1748 Special Formula 5 สิ่งที่ทำให้เราเพิ่มประสิทธิผลของชีวิตในแต่ละวัน
ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "5 วิถีทางที่เราจะเพิ่มประสิทธิผลในแต่ละวัน คือ 1. หลับให้ดีกว่าเดิม ไม่เติมคาเฟอีน เหล้า และน้ำตาล…
4 months, 1 week ago
EP1747 Book Talk หนังสือ Outlive
หนังสือ Outlive: The Science and Art of Longevity ของ Peter Attia with Bill Gifford
- คุณอยากมีชีวิตที่ยืนยาว ไปทำไม นั่นคือคำถามสำคัญของหนังสือเล่มน…
4 months, 2 weeks ago
EP1746 Deep Conversation แม่สามีชอบทำอาหารให้กินแต่เราเหนื่อยมากหลังทำงานจะทำยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เราแต่งงานมา 3 ปีแล้ว มาสร้างบ้านอยู่กับสามี ส่วนแม่สามี มีบ้านอยู่กับปล่อยเช่าแล้วมาอยู่กับเรา แม่แฟนอายุยังไม่มาก ตอนแรกม…
4 months, 2 weeks ago