Podcast Episodes
Back to Search
10 เทคนิคเคลียร์สมองให้พร้อมสู้กับอุปสรรค | 5M EP.2165
Episode 2234
สมองคืออวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีระบบการทำงานเป็นอัตโนมัติ นั่นจึงทำให้เราควบคุม ‘ความคิด’ และสติของตัวเองได้ยากขึ้นด้วย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จ…
11 months, 2 weeks ago
5 วิธีเปลี่ยนชีวิตให้มั่งคั่ง โดยเริ่มจาก ‘มองโลกในแง่ดี’ | 5M EP.2164
Episode 2233
ความมั่งคั่งอาจเริ่มจากความขยัน ความพยายาม หรือโอกาสดีๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตอย่างไม่ทันตั้งตัว แต่นักจิตวิทยาจาก Stanford University กลับมองว่า ‘พลัง…
11 months, 2 weeks ago
รวมความเข้าใจผิดเรื่อง ‘อาหารคลีน’ ที่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว | 5M EP.2163
Episode 2232
สำหรับสายสุขภาพที่ดูแลร่างกายอย่างเคร่งครัดเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและไม่ป่วยเป็นโรคร้าย อาจจะใช้วิธีที่หลากหลายในการดูแลตัวเอง เช่น การกินคลีน แต่ในบ…
11 months, 3 weeks ago
4 เทคนิคเสริมพลังใจให้บรรลุเป้าหมายได้ทันที | 5M EP.2162
Episode 2231
ว่ากันว่า ‘ความสำเร็จ’ คือเกมยาวที่ต้องใช้ทั้งเวลาและความพยายามประสานกัน แต่สิ่งที่จะช่วยเสริมให้เรามีความพยายามอย่างเสมอต้นเสมอปลายได้ตลอดเวลาก็คือ …
11 months, 3 weeks ago
5 จิตวิทยาวิเคราะห์คนจากจักรพรรดินโปเลียน | 5M EP.2161
Episode 2230
การมองคนให้ออกถึงระดับจุดอ่อน จุดแข็ง และความต้องการที่แท้จริงของอีกฝ่าย อาจทำให้เราสามารถวิเคราะห์ผู้คนได้อย่างเฉียบขาด โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุ…
11 months, 3 weeks ago
10 วิธีรับมือ ‘เหตุไม่คาดฝัน’ ด้วยมือถือเพียงเครื่องเดียว | 5M EP.2160
Episode 2229
แม้ว่าเทคโนโลยีและสัญญาณอินเทอร์เน็ตจะทำให้เราเข้าถึงวิธีแก้ปัญหาต่างๆ ได้มากมาย แต่เมื่อเหตุการณ์ไม่คาดคิดมาถึง เช่น สัญญาณอินเทอร์เน็ตล่ม หรือไม่สา…
11 months, 3 weeks ago
อายุยืนได้อย่างมีพลังด้วยเคล็ดลับง่ายๆ แค่ ‘ขยับ’ | 5M EP.2159
Episode 2228
มีปัจจัยมากมายที่ทำให้สุขภาพของเราค่อยๆ เสื่อมลงเมื่ออายุมากขึ้น หลายคนละเลยสัญญาณสุขภาพเหล่านี้เพราะคิดว่าต่อให้แก้ไขก็คงไม่ทัน แต่พอดแคสต์ 5M ในวัน…
11 months, 3 weeks ago
10 พอดแคสต์วัยทำงาน คว้าความสำเร็จได้ทันใจ | Podcast Longplay 5M
Episode 2225
จะทำอย่างไรเมื่อวัยทำงานอยากประสบความสำเร็จ แต่บนโลกนี้ไม่มี ‘สูตรสำเร็จ’ ให้ทำตาม?
.
สำหรับคนทำงานที่ต้องการความก้าวหน้า และอยากเห็นความสำเร็จในสายง…
11 months, 3 weeks ago
12 สิ่งในตัวผู้นำที่ทำให้ผู้คนเคารพอย่างแท้จริง | 5M EP.2158
Episode 2227
การเป็น ‘ผู้นำ’ นั้นยากกว่าการเป็นหัวหน้า เพราะหัวหน้าคือตำแหน่งที่เราได้รับจากองค์กร แต่การจะเป็นผู้นำที่คนในทีม หรือคนในองค์กรยินยอมพร้อมใจที่จะเดิ…
11 months, 3 weeks ago
ทำไมคนเราถึงเครียดไม่เท่ากัน? | 5M EP.2157
Episode 2226
ท่ามกลางความกดดันที่เพิ่มขึ้นมากในสังคม ทำให้มนุษย์ทุกคนล้วนเจอกับความเครียด ไม่ว่าจะเป็นความเครียดฉับพลันหรือความเครียดเรื้อรังก็ตาม แต่ทำไมบางคนถึง…
11 months, 3 weeks ago