Podcast Episodes
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Auf den Punkt fit für den Wettkampf
Episode 184
Die (Un-)Erreichbarkeit der Topform
Wir wollen es alle: Am Tag X unseres Saisonhighlights in bestmöglicher Verfassung an der Startlinie stehen. Wie d…
1 year, 11 months ago
Yoga und Triathlon mit Shida Pourhosseini
Episode 183
Eine Sportart, die euch im Triathlon auf verschiedenen Ebenen unterstützen kann
Yoga hält immer mehr Einzug in den Trainingsplan von Triathleten. Das…
1 year, 11 months ago
Community-Chat: Anne-Katrin Reinl geht mit Spaß und Leichtigkeit durch die Trainingsjahre
Episode 180
Das strukturierte Training brachte die Leistungssprünge
Der Sport ist für Mitglied von power & pace Anne-Katrin Reinl der passende Ausgleich zu ihrem…
1 year, 11 months ago
Community-Chat: Von Wildeshausen nach Roth mit Andreas Grüter-Elling
Episode 179
Begonnen 1995 mit dem ersten Triathlon zieht es Andreas in diesem Jahr 2024 zur Challenge Roth
Als treuer Rettungsschwimmer der DLRG in seiner Heimat…
1 year, 11 months ago
Trial & Error im Triathlontraining
Episode 182
Fehler machen und aus Fehlern lernen
Wir wissen mittlerweile, dass Triathlon eine Fehlervermeidungssportart ist. Wenn im Wettkampf etwas im Hinblick …
2 years ago
9 Tipps für die mentale Wettkampfvorbereitung mit Ute Simon
Episode 175
Ute Simon gibt euch die Tipps, die sie sich vor ihrer WM-Teilnahme auf Hawaii 2023 gewünscht hätte
Mit ihrer überraschenden WM-Qualifikation für die …
2 years ago
Jubiläumsfolge – 1 Jahr Community-Chat: Daniela Brink über Zuversicht und Selbstvertrauen
Episode 177
Entspannt und mit einem Lächeln auf den Lippen nimmt Daniela das Leben, wie es kommt
Vom Mountainbike kommend, entdeckte Daniela Brink 2009 außerdem …
2 years ago
Feiertage als Trainingsblock nutzen
Episode 181
Wieso mehrere Auszeiten einem Trainingslager in nichts nachstehen
Schon mal in den Kalender geschaut? Falls ja, wirst du festgestellt haben, dass die…
2 years ago
Community-Chat: So geht Zeitmanagement mit Zarah Abendschön-Sawall
Episode 176
Zarah teilt ihre Erfahrungen und Tipps für die Vereinbarkeit von Familie, Job und Training im Alltag
Früh mit dem Triathlon begonnen, legte Zarah Abe…
2 years, 1 month ago
Essstörungen im Sport – ein Erfahrungsbericht mit Ramona Richter
Episode 174
Vom Kontrollzwang zurück zur Lebensfreude
Wenn Selbstoptimierung außer Kontrolle gerät und Sport sowie eine vermeintlich gesunde Ernährung Mittel zum…
2 years, 1 month ago