Podcast Episodes

#15 ALOHA KALLE - Wie läuft man schneller und wie läufts im Trainingslager

Skibergsteiger wird Radprofi

https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_123183.htm

Trainingsprogramm 800m Läufer

Programm Training: 8200 in 30,5…

5 years, 2 months ago

#14 ALOHA KALLE - VO²Max - Was ist das und warum sollte man seine eigene kennen?

Skibergsteiger wird Radprofi

https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_123183.htm

Trainingsprogramm 800m Läufer

Programm Training: 8200 in 30,5…

5 years, 2 months ago

#13 ALOHA KALLE - Trainingslager - die großen Unterschiede zwischen Agegrouper und Profis

** Das umstrittene Video der Mittelstreckler** https://youtu.be/dFrstiscPF0

ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

ALOHA…

5 years, 2 months ago

#12 ALOHA KALLE - Wie wird man Profi und wer wird beim letzten Adventsquiz der Sieger

ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

ALOHA KALLE Instagram:

https://www.instagram.com/aloha_kalle/

Marcus Herbst Instag…

5 years, 2 months ago

#11 ALOHA KALLE - Leistungsdiagnostik im Trainingsjahr und das 3. Quiz mit Gast Alex Schilling

Leistungsdiagnostik im Trainingsjahr und das 3. Quiz mit Gast Alex Schilling

ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

ALOHA …

5 years, 3 months ago

#10 ALOHA KALLE - Das Quizduell geht weiter und der Blow up des Jahres in Daytona

ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

ALOHA KALLE Instagram:

https://www.instagram.com/aloha_kalle/

Marcus Herbst Instag…

5 years, 3 months ago

#9 ALOHA KALLE - Krafttraining-Tipps vom Profi und ein Quizduell für jeden

ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle

ALOHA KALLE Instagram:

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Marcus Herbst Instag…

5 years, 3 months ago

#8 ALOHA KALLE - Training oder Tuning - WATT bringt mehr? Und Mittwoch wird zum HIITWOCH

In der neuen Episode sprechen Coke und Kalle über WATT. Welche Komponenten taugen zum Tuning. Coke der nicht so viel Bock auf Training hat, versucht…

5 years, 3 months ago

#7 ALOHA KALLE - VO2Max ist der HIIT oder warum man auch im November Gas geben sollte

In der neuen Folge sprechen Coke (Conrad Kebelmann) und Kalle (Marcus Herbst) unter anderem darüber wie man unten rum schneller wird. Warum man auch …

5 years, 4 months ago

# 6 ALOHA KALLE - Wie wichtig ist Schwimmen im Triathlon

Die Schwimmhallen sind zu! Die blanke Panik ergreift die Triathlonwelt. Grund genug, dass Profi Kalle (Marcus Herbst) und Agegrouper (Conrad Kebelma…

5 years, 4 months ago