Podcast Episodes
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Warum mir die Pomodoro-Technik im Alltag mit Lipödem hilft
Episode 145
Die Pomodoro-Technik gibt es schon sehr lange und gerade im Alltag mit Lipödem hilft es mir und meinen Beinen enorm. Ich bin abends nicht mehr total…
4 years, 5 months ago
Warum Motivation wichtig ist, wenn du mit Lipödem abnehmen willst
Episode 142
Motivations - Talk mit Anna
Heute gibt es mal einen kleinen Motivations-Talk mit der lieben Anna Hirsch, die uns ganz offen über die Entscheidung Abn…
4 years, 5 months ago
Diagnose Lipödem - Du brauchst dich nicht verstecken
Episode 144
Das Leben ist wie eine Bühne und wir Menschen sind die Schauspieler. Manche sind als Schauspieler sehr gut und manche eben weniger. Gerade nach der …
4 years, 6 months ago
Wer unter Lipödem leidet, sollte Hilfe annehmen
Episode 140
Interview mit Torsten Prix
Hilfe anzunehmen ist nie einfach und gerade für Frauen, die an Lipödem und Übergewicht leiden ist es ein großer Schritt Hi…
4 years, 6 months ago
KISS-Methode bei Lipödem - Keep It Smart and Simple
Episode 141
Gerade Frauen mit Lipödem haben schon unzählige Abnehm-Versuche hinter sich und oft scheitern sie daran, weil sie bestimmte Regeln nicht befolgen od…
4 years, 6 months ago
Der richtige BH bei Lip- und Lymphödem
Episode 138
Interview mit Susi Hahn vom Sanitätshaus Hellbach
Wie finde ich den richtigen BH und warum ist es so wichtig, wenn man Lipödem oder auch Lymyphödem h…
4 years, 6 months ago
Liposuktion JA oder NEIN
Episode 139
Die Lipödem-Community spaltet sich
Diagnose Lipödem und dann? Viele Frauen, die an Lipödem leiden sind verunsichert und haben Zukunftsängste. Ist die…
4 years, 7 months ago
Hautpflege bei Lipödem
Episode 137
Hautpflege bei Lipödem - Ich weiß von vielen Frauen, dass sie sich nicht gerne eincremen und das vor allem nicht regelmässig tun. Gerade bei Lipödem…
4 years, 7 months ago
Lipödem und Binge Eating - Die Höhen und Tiefen beim Abnehmen
Episode 135
Melle auch bekannt unter mellemassacre (Instagram: https://www.instagram.com/mellemassacre/) spricht mit mir über ihre Erfahrungen und die Höhen und…
4 years, 7 months ago
Lipödem - Das Coaching - Mein Rückblick
Episode 136
Wie kam es eigentlich zum Lipödem-Coaching, wie hat das alles begonnen und vor allem wie hat es sich in den letzten 4 Jahren entwickelt? Seit gut 4 …
4 years, 7 months ago