Podcast Episodes
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Diagnose Lipödem - Entspann doch mal!
Episode 184
Ja, die Diagnose Lipödem ist manchmal ganz schön niederschmetternd und der Alltag und die damit verbundenen Herausforderungen sind nicht ohne. Irgen…
3 years, 8 months ago
Was ist Dankbarkeit und wofür darfst du dankbar sein?!
Episode 183
Manchmal ist es gar nicht so leicht, dankbar zu sein. Die Diagnose Lipödem hat mich damals sehr getroffen und die Frage nach dem „Warum ich?“ hat mi…
3 years, 8 months ago
Achtsamkeit - der Blick nach INNEN
Episode 182
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, vor allem bei chronischen Krankheiten, wie Lipödem ist es besonders wichtig achtsam zu sein, achtsam zu leben.…
3 years, 9 months ago
Stressfrei durch die Adventszeit
Episode 181
Carina, auch bekannt als ruhrpottfraeulein auf Instagram, ist heute bei mir zu Gast. Wir sprechen über das Thema Stress und dessen Auswirkungen auf …
3 years, 9 months ago
Lipödem und warum der Darm eine wichtige Rolle spielt
Episode 180
Heute geht es um unseren lieben Darm, denn gerade bei Frauen mit Lipödem spielt er eine sehr wichtige und ganz entscheidende Rolle. Der Darm wird of…
3 years, 9 months ago
Gestärkt und gesund durch die kalte Jahreszeit
Episode 179
Immunbooster für Lipödembetroffene
Gerade bei chronischen Erkrankungen muss unser Immunsystem immer ein Stückchen mehr leisten und etwas härter arbei…
3 years, 9 months ago
Warum du nie genug Zeit hast - oder etwa doch?!
Episode 178
Zeit - ein wichtiges Hab und Gut. Obwohl uns allen jeden Tag 24 Stunden zur Verfügung stehen, scheint es oft so, als hätten manche Menschen mehr Zei…
3 years, 9 months ago
Gesund und leicht essen im Herbst
Episode 177
Davon profitiert nicht nur dein Lipödem
Der Herbst ist da und das kommende Wochenende wird schon wieder die Uhr umgestellt. Dann ist es nicht nur mor…
3 years, 10 months ago
Selbsthilfegruppen und deren Bedeutung für Frauen mit Lipödem
Episode 176
Selbsthilfegruppen sind kein Kaffeekränzchen?!
Selbsthilfegruppen und der Blick hinter die Kulissen. Sandra Sendler spricht heute über ihre Diagnose …
3 years, 10 months ago
Mit Lipödem entspricht man nicht der Norm?! - Echt jetzt?
Episode 175
Am 14.10. ist Weltnormentag und passend dazu hab ich mir so meine Gedanken dazu gemacht, denn wer an Lipödem leidet, der entspricht ja nicht der Nor…
3 years, 10 months ago