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Kontra Reizüberflutung - weniger ist mehr!
Episode 85
Kontra Reizüberflutung - weniger ist mehr!
Wenn natürliche Lärmquellen wie Gewitter, menschliche Lärmquellen von Husten bis Sprechen, ständig Signal…
6 years, 1 month ago
Musik - unser ältester Gefühlsauslöser
Episode 84
Musik - unser ältester Gefühlsauslöser
Seelentröster, Aufheiterer, Beruhigungsmittel, legales Dopingmittel, Helfer, Runterkommer - Musik kann so vi…
6 years, 1 month ago
Zwang - liebenswerte Macke oder schon krank?
Episode 83
Zwang - liebenswerte Macke oder schon krank?
Waschzwang, Arithmomanie (Zählzwang), Grübelzwang, Zwangsideen, Kontrollzwang, aggressive Zwangsgedanke…
6 years, 1 month ago
Grenzen ziehen - bis hierhin und nicht weiter!
Episode 82
Grenzen ziehen - bis hierhin und nicht weiter!
Ob in der Beziehung, bei der Arbeit oder in der Familie: Manchmal bekommen wir einfach nicht mit, wen…
6 years, 2 months ago
Angst!
Episode 81
ANGST!
Du bekommst Panikattacken bei Spinnen? Schreikrämpfe bei dem Gedanken an Schlangen? Fahrstuhl geht gar nicht? Und Menschenmengen sind sowies…
6 years, 2 months ago
Herbstblues oder schon Depression?
Episode 80
Noch Herbstblues oder schon Depression?
Michael macht sich um sich Sorgen: Heißhunger, ständige Müdigkeit, mehr Antriebslosigkeit als sonst…Liegt es…
6 years, 2 months ago
Entspannungstechniken gegen Stress
Episode 79
Entspannungstechniken gegen Stress
Nicht abschalten können, verkrampft, ständig unter Strom, nicht schlafen können, innere Unruhe, leicht reizbar, w…
6 years, 2 months ago
Multitasking - gut oder nicht gut?
Episode 78
Multitasking - gut oder nicht gut?
Der Begriff Multitasking kommt aus dem Computer-Bereich und beschreibt die Fähigkeit eines Betriebssystems, mehre…
6 years, 2 months ago
Scheidungskinder - kleine und große…
Episode 76
Scheidungskinder - kleine und große…
Nimmt heute kaum noch jemand wahr, trifft ja auch auf viele im Umfeld zu: Scheidungskinder. Also kleine und gro…
6 years, 3 months ago
Altruismus - oder der Greta-Effekt
Episode 75
Altruismus - oder der Greta-Effekt
Irgendwie hat uns dies in der vergangenen Woche am meisten beeindruckt: Dieses kleine schwedische Mädel zwischen …
6 years, 3 months ago