Podcast Episodes

Wespe, Biene und Hornisse: Vermeidungsstrategien zu Insektenstichen und erste Hilfe nach dem Stich

Episode 84

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Wespen, Bienen und Hornissen können nicht nur lästig sein, sondern auch Angst auslösen. Denn ihre Stiche sind schmerzhaft und kaum eine Tiergruppe ruft so heftige Reak…

Published on 3 years, 4 months ago

Stress, Angst & Schmerzen wegklopfen!? - Boris Beimann erklärt die PEP-Methode

Episode 83

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

​​Information: **00:31:22 **- Hier beginnt die Therapie

Wie schön wäre es, eine Lösung für belastende Gefühle wie Angst, Stress oder sogar Schmerzen im eigenen „emotio…

Published on 3 years, 4 months ago

Schmerzen und Schwellung am Knie - Hast du eine Bakerzyste?

Episode 82

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Schmerzen im Kniegelenk, Schwellung in der Kniekehle und vielleicht Probleme beim Beugen und Strecken? Eine Bakerzyste könnte ein Grund dafür sein.

Heute wird es kur…

Published on 3 years, 4 months ago

Trainiere deinen Kreislauf: Weitere ‚coole‘ Tipps für heiße Tage 🥵🥶

Episode 81

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Den Kreislauf trainieren - das geht?

Wir sind immer noch im Hochsommer und viele von euch haben nach weiteren Gesundheits-Tipps gefragt, deswegen hat Cordelia heute ei…

Published on 3 years, 5 months ago

5 ‚coole‘ Tipps für heiße Tage 🥵🥶

Episode 80

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Hitzewelle nähert sich Deutschland…

Passend zur aktuellen Wetterlage in Deutschland, hat Cordelia dir in dieser Woche eine Folge mit 5 ‚coolen‘ Tipps für heiße Tage vo…

Published on 3 years, 5 months ago

Best Body vs. Fremdkörper: 5 Gründe, warum wir häufig krank sind!

Episode 79

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Kennst du in deinem näheren Umfeld auch mindestens eine Person, die scheinbar nie krank wird und fragst dich: Ist das einfach Glück oder gibt es ein Geheimrezept für G…

Published on 3 years, 5 months ago

Spondylolisthese WHAT? - Gleitwirbel erklärt von A-Z

Episode 78

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Spondylo…, Spondylolis…., Spondylolisthese WHAT?

Die heutige Folge handelt von der Spondylolisthese. Du fragst dich jetzt bestimmt, was das sein soll… Vielleicht kommt…

Published on 3 years, 5 months ago

Sommer, Sonne, Hautkrebs: Sonnenschutz ist kein Sommermärchen

Episode 77

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Sommer, Sonne, braun gebrannt… Oder eher Sommer, Sonne, Hautkrebs?

Endlich Sommer, wir können wieder die Sonne genießen, draußen Sport machen und dabei braun werden… u…

Published on 3 years, 6 months ago

Medizin trifft Psychologie: Wie Emotionen deine Gesundheit beeinflussen - mit Stefanie Stahl

Episode 76

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Stefanie Stahl im Interview

Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge, denn wie du schon im Titel lesen kannst: Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und E…

Published on 3 years, 6 months ago

5 Grundbedürfnisse für deine Gesundheit (Glaubenssätze im Röntgen ❌)

Episode 75

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Mit positiven Gedanken Gesundheit erschaffen?

Täglich gehen uns ca. 50.000 Gedanken durch den Kopf. Die meisten davon sind uns nicht bewusst. Und vermutlich sind es r…

Published on 3 years, 6 months ago