Podcast Episodes

Ep.162【自我洞察X模特兒】當選擇用善意、用溫柔，用愛陪伴自己， 相信全宇宙都會溫柔起來 (上集) | ft. Ann 洪文安

Season 1 Episode 162

本集邀請到擁有一顆活潑可愛的心的Ann 文安。一起來聊聊天過去她當過模特兒、創過業、有做過品牌的經驗，你也可以說她是個網紅、KOL都OK，甚至近期的她更轉向內在的探索，也透過各式體驗感受更多生命意義的拓展與可能性。過程中一起聊聊這幾年對自我的理解? 這年在雙手斷掉的過程中練習練習「如何打開自己的心門?」練習「如何愛自己的信念?」甚至當生活與遇上自我懷疑時，如何自我對話? 而在「活出自我」這條路上…

Published on 2 weeks, 2 days ago

Ep.161【斜槓成金系列】斜槓不只是身份，而是如何用老闆腦開始為自己與他人創造價值?（上集）｜ Eddie & Carrie

Season 1 Episode 161

老闆腦不是身份，而是我們面對人生的態度，【斜槓成金系列】第四集我們要聊的，不只是老闆與員工的思維差別，而是——如何用老闆腦在斜槓與職場中創造價值，讓自己無往不利?! 當你開始經營自己的價值，你就能在不同角色中找到生命的意義，並為自己與他人開啟更多可能。

🎯上集
🟡什麼是老闆腦？什麼是員工腦？
🟡想斜槓要先養成老闆腦？
🟡不斜槓就不用養成老闆腦嗎？
🟡養成老闆在職場無往不利？

🎯下集
🟡如何養成老闆腦？
🟡我在做…

Published on 2 weeks, 2 days ago

Ep.160【心靈調頻系列】如何戰勝焦慮? 5大關鍵步驟穩住內在場域! | Eddie

Season 1 Episode 160

這是一個焦慮無處不在的時代，節奏快、壓力重、內在常常失控。很多時候你以為焦慮可以靠壓抑或逃避解決，但它就像一朵陰雲，跟著你到處走。真正的心靈自由，不是事情變簡單了，而是你願意練習穩住自己的能量頻率，讓心靈回到寧靜與掌控感。這一集，想帶你重新認識焦慮、拆解它的能量來源，並用實際可行的方法，把它轉化成你的力量來源!

🎯本集大綱

🟡 焦慮正在偷走你的生命時間

🟡 現代焦慮 vs 原始焦慮

🟡 學會自我安撫的關…

Published on 2 weeks, 6 days ago

Ep.159【破局思維系列】成熟強者的修養，不在於掌控，而是在於尊重?! | Eddie

Season 1 Episode 159

我們經常陷入一個陷阱——把能量消耗在「希望別人改變」上，卻忽略了自己才是最容易被改變、也最需要被調整的人。真正的強者，並不是把世界捏成想要的樣子，而是在世界千變萬化的浪潮裡，保持清醒、靈活應對，讓自己成為任何環境下都能前行的人，更允許一切外在狀態。接下來這集與你分享，關於成熟強者的修養?從何做起? 

🎯 本集大綱

🟡 國王與牛皮鞋的啟示?

🟡 尊重與包容比改變對方更重要

🟡 成熟人的修養?

🟡 面對無法改…

Published on 3 weeks ago

Ep.158【自我洞察X創作者】當你開始覺察，就有能力將困境，轉化為前進的動力! (下集) | ft. 郭源元

Season 1 Episode 158

本系列再次邀請你最辣的圖文創作者 —— 阿源・郭源元，一起聊聊這幾年在不同人生階段中，對自我的理解。在上集阿源分享到當生活與創作遇上自我質疑，該如何與自己對話？這回在下集的部分更與我們聊到如何滋養自信心? 如何在覺察中找到前進的力量? 甚至如何在外在與活出真實自我中，找到一種尊重自己的平衡? 馬上再一起來感受一下這股堅定且溫柔的力量!💘

上集

🟡 關於這幾年對自我的理解?

🟡 創作過程中出現自我質疑或…

Published on 3 weeks, 1 day ago

Ep.157【斜槓成金系列】如何啟動斜槓? 先搞懂3大思維 × 9大天賦地圖全展開! | Eddie & Carrie

Season 1 Episode 157

這是一個很多人卡住的起點。但你知道嗎？不是每個斜槓高手一開始就知道自己擅長什麼、熱愛什麼。他們只是先選擇出發，在行動中慢慢發現：哪些事做得快樂？哪些事被看見？哪些事最能激發自己的能量？這一集我們一起聊聊：「為什麼不是找到天賦才能開始，而是開始了，天賦才會浮現。」如果你還在迷惘，這一集就是為你而錄的。

🎯下集大綱:
🟡 斜槓副業啟動有哪些步驟?
🟡 九大常見的天賦類型與對應的斜槓路徑?

🌟系列主持人介紹

E…

Published on 3 weeks, 2 days ago

Ep.156【斜槓成金系列】找不到天賦和熱情，還能開始斜槓嗎？(上集)| Eddie & Carrie

Season 1 Episode 156

這是一個很多人卡住的起點。但你知道嗎？不是每個斜槓高手一開始就知道自己擅長什麼、熱愛什麼。他們只是先選擇出發，在行動中慢慢發現：哪些事做得快樂？哪些事被看見？哪些事最能激發自己的能量？這一集我們一起聊聊：「為什麼不是找到天賦才能開始，而是開始了，天賦才會浮現。」如果你還在迷惘，這一集就是為你而錄的。

🎯上集
🟡什麼是天賦?
🟡天賦在斜槓中重要嗎?
🟡斜槓是要先找到天賦? 還是先找到熱情?

🌟系列主持人介紹…

Published on 3 weeks, 3 days ago

Ep.155【自我洞察X創作者】我是誰不是定義自己，而是「我知道我有能力成為什麼樣的人」(上集) | ft. 郭源元

Season 1 Episode 155

本集【自我洞察系列】再次邀請你最辣的圖文創作者 —— 阿源・郭源元，一起聊聊這幾年在不同人生階段中，對自我的理解。當生活與創作遇上自我質疑，該如何與自己對話？而在「活出自我」這條路上，阿源又有什麼樣獨特觀點？馬上一起來聽聽這一集，感受那股來自阿源的真誠、穩定，且如光般溫柔的力量💘

本集大綱

🟡 關於這幾年對自我的理解?

🟡 創作過程中出現自我質疑或批判時，如何與自己對話?

🟡 關於自信，阿源的理解與分享…

Published on 3 weeks, 3 days ago

Ep.154 【自我成長系列】選擇，是一種強大的魔法: 如何有力量的選擇? 5大方法! | Eddie

Season 1 Episode 154

很多人以為自己別無選擇，但其實——每一秒，我們都有選擇的權利。人生不是命運的安排，而是選擇的總和。今天這一集，我們就要聊聊：什麼才是真正的選擇，以及你如何開始做出對自己有力量的選擇? 

本集大綱

🟡 別無選擇？其實是誤解

🟡 人生就像爬樹——同樣起點，選擇不同，風景不同

🟡 被動過日子，還是主動駕馭命運？

🟡 選擇權力的來源?

🟡 不是才華決定你成功，那是什麼?

🟡 如何開始做出對自己有力量的選擇? 5大方法…

Published on 3 weeks, 4 days ago

Ep.153【自我成長系列】你不是輸在能力，而是輸在焦躁: 成功的關鍵在於「心無雜念」! | Eddie

Season 1 Episode 153

每個雜念，都是拉著你往下沉的石頭。我們不是死於困境，而是死於無法靜下來的心。
真正能走遠的人，靠的從來不是激烈的求勝，而是專注而安定的內在力量。這集一起與你分享一個關於成功的關鍵「心無雜念」?!

🎯本集大綱

🟡 諸葛亮的智慧：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠

🟡 游泳的比喻：不是死於困境，而是死於慌亂

🟡 生活中的反例：過度在乎反而導致失去

🟡 專注的力量：牙買加飛人的啟示

🟡 結語：只做必要的事，才有能力成就…

Published on 4 weeks ago