Podcast Episodes
Back to Search
1. Podnoszenie wibracji: mówienie o innych
Season 2 Episode 1
Zacznij ze mną nowy sezon podcastu. Podnosimy wibracje!
W tym odcinku usłyszysz, że warto zrezygnować z mówienia negatywnie o innych i odzyskać swoją …
4 years, 7 months ago
Żeby kochać, przestań łączyć się w bólu
Season 1 Episode 26
Dziś w podcaście zapraszam Cię na rozróżnienie odczuwania miłości od cierpienia.
Cierpienie wywołują mechanizmy, które działają. Miłość odczuwana w fi…
4 years, 7 months ago
Wyzwanie: odpoczywam czy działam?
Season 1 Episode 25
Hej!
Dzisiaj zapraszam na wyzwanie: sprawdź, czy odpoczywasz, czy działasz w każdym momencie swojego czasu. Twój organizm ma dwa tryby i chętnie przek…
4 years, 8 months ago
Higiena układu nerwowego
Season 1 Episode 24
Zapraszam Cię na nowy poziom rozumienia komfortu w życiu. Co dzieje się, kiedy rozluźniasz codziennie swój układ nerwowy - jak głęboko może trafić do…
4 years, 8 months ago
Obłaskawianie
Season 1 Episode 23
Hej! Zapraszam Cię do często niewidzialnego świata ugłaskiwania ludzi, z którymi wchodzimy w relacje. Samoukojenie jest ważnym elementem życia, natom…
4 years, 9 months ago
Energia pretensji
Season 1 Episode 22
Dziś opowiem Ci o energii pretensji: jak smakuje, skąd się bierze i co z nią robić ;)
Przyczyń się do organizacji Festiwalu Świadomości - wejdź na htt…
4 years, 9 months ago
Ile lat ma Twoja świadomość w praktyce ;)
Season 1 Episode 21
Dziś zapraszam na zabawę z odliczaniem sobie lat za każdy młodzieńczy nawyk, który przejawia Twoja świadomość w życiu codziennym ;)
W przyszłym tygodn…
4 years, 11 months ago
Subiektywna i obiektywna perspektywa mindfullness
Season 1 Episode 20
Również dziś na stronie Fb Pracowni znajdziesz post o korzyściach subiektywnej perspektywy https://www.facebook.com/107658197695040/posts/35293143650…
5 years ago
Medytacja zdrowego smutku
Season 1 Episode 19
Dziś zapraszam Cię na medytację tworzącą komfortową przestrzeń do przeżywania zdrowego smutku. Smutek to stan psychofizyczny, który pojawia się w mom…
5 years ago
Smutek - jak wyregulować do krótkiego, zdrowego odruchu
Season 1 Episode 18
Dziś proponuję oswojenie się ze smutkiem, czyli naturalną reakcją fizjologiczną przebudowy organizmu psychofizycznego.
Zostań Patreonem Pracowni Świad…
5 years, 1 month ago