Podcast Episodes

Qi Gong verändert DICH – aber nicht dein Umfeld?! 😫 So bleibst du locker. (Podcast "Perfect Guru")

Episode 244

Du kommst durch Qi Gong in deine Mitte – aber dein Umfeld zieht nicht mit?

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, was passiert, wenn du entspannter, gesünder und ausgeglichener wirst – und andere…

Published on 2 months, 1 week ago

Vorstellungskraft im Qi Gong: Wie geht und wirkt das! ✨ (Podcast "Perfect Guru")

Episode 243

Eine von den 3 großen Säule des Qi Gong: die Vorstellungskraft. 🤩 Was bedeutet das überhaupt? Muss man „daran glauben“? Wie kann ich meine Achtsamkeit in der Übung verankern? Und wie finde ich das ri…

Published on 2 months, 2 weeks ago

Das Geheimnis der Atmung bei den 5 Übungen des Wudang Qi Gong 🌾 (Podcast "Perfect Guru")

Episode 242

Heute geht es um die Atmung – eine der drei großen Wirkungssäulen im Qi Gong. 🧡 Warum wir oft zu viel wollen, wie du die Atmung natürlicher entwickeln kannst und warum das deine Übung so viel leichte…

Published on 2 months, 3 weeks ago

Körperhaltung im Qi Gong 🚀 Dein Schlüssel zu mehr Wirkung (Podcast "Perfect Guru")

Episode 241

In dieser Folge geht es um eine der drei Säulen des Qi Gong: die Körperhaltung. 🤸‍♀️ Corno erklärt, warum eine gute Haltung nicht nur für Anfänger:innen wichtig ist, sondern gerade für Fortgeschritte…

Published on 2 months, 4 weeks ago

Die Kunst des Unvollendens 🤸‍♀️ Wichtige Lektion für DEIN Leben! (Podcast "Perfect Guru")

Episode 240

In dieser Episode tauchen wir in ein unbequemes, aber tief heilsames Thema ein: die Kunst des Unvollendens. ✨ Warum müssen wir immer alles zu Ende bringen? Was passiert, wenn wir bewusst Dinge offen …

Published on 3 months ago

Selbstoptimierung – aber richtig! 🌸 Dein Weg ohne Zwang und Stress

Episode 239

Du willst dich weiterentwickeln – aber nicht im Optimierungswahn verlieren? In diesem Video spreche ich über gesunde Selbstoptimierung aus Liebe zu dir selbst. Kein harter Drill, sondern eine kluge, …

Published on 3 months, 1 week ago

Die Yang Richtung im Denken 🌿 Wie Qi Gong dir hilft, positiver zu leben (Podcast "Perfect Guru")

Episode 238

✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zum Podcast oder eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub…

Published on 3 months, 2 weeks ago

Das Wesentliche erkennen! 🧘‍♀️ Podcast "Perfect Guru"

Episode 237

Was ist eigentlich das Wesentliche für dich? Und wie oft nimmst du dir Zeit, darüber nachzudenken – wirklich in Ruhe?

In dieser "Perfect Guru“-Folge sprechen wir darüber, warum es so heilsam ist, das…

Published on 3 months, 3 weeks ago

Die schrecklichste Sommer-Episode aller Zeiten!?

Episode 236

☀️ Sommerpause beim Qigongclub? Nicht ganz, aber ein bisschen! In dieser ziemlich persönlichen Folge erzähle ich euch, wie meine Sommerpause aussieht und was euch hier im Podcast in den nächsten Woch…

Published on 4 months ago

Longevity - mehr als nur Selbstoptimierungs-Hype? 🌿

Episode 235

Longevity – Modewort oder Herzensweg? 🌿 In dieser Episode sprechen wir über Langlebigkeit: Warum wollen wir eigentlich lange leben? Aus Angst? Aus Eitelkeit? Oder weil wir wirklich wachsen und reifen…

Published on 4 months, 1 week ago