Podcast Episodes

243: La Clave para superar a tu Ex: Contacto Cero

Episode 242

¿Y si la verdadera clave para sanar no fuera entender a tu ex, sino aprender a mantener distancia? 

En este episodio te hablo del contacto cero como una herramienta poderosa para cerrar ciclos, recupe…

Published on 4 months, 2 weeks ago

242: ¿Estás Sanando o Distrayéndote?

Episode 245

A veces creemos que ya dimos vuelta a la página… pero, ¿y si solo estamos evitando leerla? En este episodio te invito a explorar una pregunta incómoda pero necesaria: ¿realmente estás sanando o solo …

Published on 4 months, 3 weeks ago

241: Miedo al compromiso

Episode 240

Estás listo o lista para algo serio. Quieres construir, comprometerte, avanzar… pero la otra persona parece huir justo cuando las cosas se vuelven reales. Te dice que tiene miedo al compromiso, pero……

Published on 5 months ago

240: ¿Por qué mi Ex no cambió por mí?

Episode 241

¿Por qué nos quedamos atrapadas esperando que esa persona cambie… incluso después de que la relación terminó? ¿Por qué duele tanto imaginar que tal vez sí va a cambiar, pero ya no contigo?

En este epi…

Published on 5 months, 1 week ago

239: ¿Cómo crezco de este Dolor?

Episode 239

En el duelo amoroso hay momentos en los que apenas podemos respirar, donde la prioridad es simplemente sobrevivir… y hay otros en los que, sin darnos cuenta, se abre una puerta hacia la transformació…

Published on 5 months, 2 weeks ago

238: No necesitas esa ultima conversación con tu ex para avanzar

Episode 238

Mucho se habla sobre la importancia del “cierre” en una relación, pero ¿realmente lo necesitamos para sanar? En este episodio exploramos la idea de que el cierre no es algo que la otra persona pueda …

Published on 5 months, 3 weeks ago

237: Supera lo que tu Ex piensa de ti

Episode 237

¿Por qué nos importa tanto lo que nuestra ex pareja piensa de nosotras o nosotros? 💭 A veces, incluso después de una ruptura, seguimos buscando su aprobación o tememos su juicio, como si su percepció…

Published on 5 months, 4 weeks ago

236: Tomarnos un tiempo en la relación… ¿Funciona o es el principio del fin?

Episode 236

Tomarse un tiempo en una relación suena como una pausa necesaria para reflexionar, pero ¿realmente ayuda o solo alarga lo inevitable? En este episodio, desmitificamos la idea de los “breaks” en parej…

Published on 6 months ago

235: La importancia de pedir ayuda

Episode 235

¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? En este episodio hablamos de la creencia errónea de que pedir apoyo es una señal de debilidad, cuando en realidad es una muestra de valentía y autoconocimiento.…

Published on 6 months, 2 weeks ago

234: El regalo que es que tu Ex no regrese

Episode 234

A veces, lo que más deseamos después de una ruptura es que esa persona regrese. Nos aferramos a la idea de una segunda oportunidad, de un cierre que nunca llega o de una historia que “debería” haber …

Published on 6 months, 3 weeks ago