Podcast Episodes

SP03 过年连更：和 Storm 的新年回顾

朋友们，初三快乐！今天要干啥？

我今天（初二）带爸妈去琼海博鳌玩了一圈，明天打算再去上个冲浪课！

基本无害新春征集企划still on，欢迎大家积极参与，被选中的朋友会收到限量周边！

这期是Ep110《生活再出发手册》的番外，跟 Storm 对谈的完全版，会有一些重复的内容，但大部分是不一样的。

希望大家…

2 years, 5 months ago

SP02 过年连更：放炮，春节游子，隐蔽的勋章

朋友们，初二快乐！过年连更still live！

大家除夕和初一过得如何？今天打算干嘛？

我除夕放炮把手烧了，初一坚持工作录了三个小时的基本无害（计划2024中秋节发），跑了九公里（配速六分半）。

刚才吃了我妈做的面汤，吃太饱了，sugar rush，睡着了。

这期聊了聊放炮和小时候过年的一些疑惑，也聊了…

2 years, 5 months ago

SP01 过年连更：和周奇墨何广智的新年回顾

新年快乐朋友们！

这期是2023年终特别企划的番外第一期，我和周奇墨和何广智的录制全程。

希望大家不管是身在异国他乡、坚守岗位、还是陪在家人身边，都有一个开心温暖的大年初一。

日子总是有起有伏，那些难以避免的烦恼和伤心，可能也不会故意避开春节，如果真的不开心的话，希望基本无害能给你带来一些温暖和陪伴。

记…

2 years, 5 months ago

SP00 春节征集启动，电车最大问题，过年别来海南

新年快乐朋友们！

基本无害的「过年七天乐」不止乐七天，今天就提前开始了！

基本无害龙年春节特别企划来了！本期节目因受神秘电波干扰音质欠佳，对企划感兴趣的朋友可以点开播客公告查看征集细则，或者加小助手Marvin（微信：jbwhxzs）看朋友圈或群公告。

【封面图】

小毛在海南

【主播】

@午夜骑手毛冬

【内容提…

2 years, 5 months ago

Ep114 上海生存手册：亚搜，你 English name 蛮老卵噢

Greetings from 万宁！

朋友们，快速说几个事情！

1.基本无害会在春节前开启两个特别企划，细则会稍后在Marvin朋友圈和听友群公布。

-春节声音博物馆

-父母八问！（也可能不是八

2.「基本无害过年七天乐」

我们将会在春节期间连续更新！每天一期给龙年开个好头！

3.基本无害定制微信红包

关注Mar…

2 years, 5 months ago

Ep113 扬州生存手册：重返唐代拉斯维加斯！

这期基本无害城市生存手册编辑部来到了「唐朝的拉斯维加斯，长江和京杭大运河的交汇点，吴王夫差创建后屹立2500年的古城，杜牧的精神归宿，长者故乡……」——扬州！

多的不说了，内容渐入佳境，越往后越有意思，希望大家听得开心，在扬州玩得开心！

另外，如果你对于扬州名人感兴趣，也推荐大家移步《基本无害》 「E…

2 years, 6 months ago

Ep112 2024了，必须跑次马拉松！

这期节目，是我和三位同样跑完了上马的朋友（杨蒙恩、肥杰、门门），在上海马拉松的第二天，聚在一起聊了聊参赛体验和给大家的备赛建议。

2023年11月26，我完成了人生首马，在上海参与了上海马拉松的全马赛事，虽然辛苦，但我获得了很丰富的体验。

27号，我拽上同样在前一天参赛的三个朋友，一点一点蹭到了录音室…

2 years, 6 months ago

Bonus Ep7 夜探太平山之后

这集前半段音质有点欠佳，后半段音质还行的部分也没啥意思。主要是录制过程太坎坷所以我实在不甘心，传上来留个档。其实没啥意思，可听可不听。

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1月9号，我在香港岛逛，用小宇宙内置的录制功能，断断续续录到了晚上八点多，录了59分钟的音频，正要结束录制上传，这个素材意外消失了。

然后我重整精神，开始录第二…

2 years, 6 months ago

Ep111 对谈导演庄文强：从《金手指》到香港电影

这一期的嘉宾是电影《金手指》的导演、编剧庄文强先生。

如果你不够熟悉这个名字的话——他是《无间道》的编剧。

从担任《无间道》三部曲、《头文字D》等电影的编剧，到迅速成长为一个自编自导《窃听风云3》《无双》的编剧型导演，庄文强以极强的存在感陪香港电影走过了21世纪开头的30年。

2023年12月25日，在…

2 years, 6 months ago

Bonus Ep6 34了 没想到

我一个人的独白，solo，碎碎念。不习惯我说话的，或者对基本无害不熟悉的朋友就别听了，听完你还要骂我应付。想听正经节目的去听Ep110，新发的年终企划。

2 years, 7 months ago