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【心理敲敲門#297】第一次「單獨相處」，怎麼分「朋友吃飯」還是「有曖昧」？
Episode 297
00:00:56 跟朋友單獨出來碰面，如何分辨彼此有沒有曖昧？
00:08:34 確認曖昧之後，會遇到什麼挑戰？
00:16:24 確認有沒有曖昧，其實只是怕丟臉？
00:23:49 脫單只是開始，懂得相處才是關鍵
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Published on 2 months ago
【心理敲敲門#296】伴侶忽略你的在乎，正在偷走「你的幸福」？為何「信任漏水」是關係殺手？
Episode 296
00:00:59 信任漏水～為何我們的關係出現裂痕？
00:10:45 什麼是假性和解？～三個信任漏水的徵兆
00:12:55 發現信任漏水，該怎麼重新扎根？
00:16:59 為何相愛容易，相處卻漸漸變難？～線上課程《我們，好好愛》
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Published on 2 months, 1 week ago
【心理敲敲門#295】為什麼要「曖昧對象」給「承諾」那麼難？
Episode 295
00:01:24 要曖昧對象給承諾，為什麼這麼困難？
00:08:34 一直說想結婚，卻一直定不下來？
00:19:32 如何讓曖昧消散，找到願意給承諾的伴侶？
00:29:10 啟點週年慶寵粉大優惠～倒數３天
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Published on 2 months, 2 weeks ago
【心理敲敲門#294】「全球朋友圈」時代，如何跟「不一樣」的人相處，建立好關係？
Episode 294
00:01:49 嘉玲澳洲遊學趣聞～犯錯之後，你會不好意思嗎？
00:09:12 嘉玲澳洲遊學趣聞～你有權利，但是敢爭取嗎？
00:15:40 嘉玲澳洲遊學趣聞～勇敢做自己，真的是好事嗎？
00:23:31 到澳洲遊學，世界在我的眼前打開！
00:29:27 喜歡一個文化，你就得連他的缺點也接納
00:33:14 面對文化差異性，如何更好的自處？
00:37:45 啟點陪你認識自己、…
Published on 2 months, 3 weeks ago
【心理敲敲門#293】為什麼聽出「聲音情緒」，能反映你心裡的「投射」？feat.聲音教練 魏世芬
Episode 293
00:00:00 大眾常見的聲音困擾是什麼？
00:11:30 什麼是現代男生／女生比較喜歡的聲音？
00:14:47 不只訓練聲音，還在療癒心靈？
00:22:29 探索聲音裡的祕密，發現雙向投射性認同
00:33:45 聲音是內在的入口，讓我們聽見自己最真實模樣
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「魏世芬聲音教練」網站：https://voicefen.com/
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Published on 3 months ago
【心理敲敲門#292】為什麼「核對」，是好關係的「幸福起手式」？
Episode 292
00:01:19 核對，是親密關係的「幸福起手式」
00:07:28 不敢跟對方核對，到底是在怕什麼？
00:14:51 想跟對方核對，他卻閃爍其詞？
00:24:11 啟點週年慶～學會與自己、與伴侶好好對話
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參考資料：
1. 作者 Bowlby, J.（1969）。依附理論/安全基地。維基百科。
2. 作者 Beck, A. T.（1976）。認知行為療法（CBT）。…
Published on 3 months, 1 week ago
【心理敲敲門#291】「斷崖式分手」失去親密關係，心裡很空，如何好好生活？
Episode 291
00:01:27 什麼是斷崖式分手？～當我的另一半不告而別
00:04:43 被無預警分手的人，也該為感情失敗負責任嗎？
00:12:22 選擇斷崖式分手的人，其實也很痛苦？
00:21:25 如何預防與避免斷崖式分手？
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Published on 3 months, 2 weeks ago
【心理敲敲門#290】為什麼「超級好閨蜜」讓人爆氣？對朋友抓狂的深層心理解析
Episode 290
00:00:45 曾經最好的朋友，成了現在最看不順眼的人！
00:05:38 跟朋友價值觀衝突，該怎麼理解彼此？
00:12:03 對別人的要求，其實是你投射出去的恐懼
00:17:53 認出投射，不代表你要接受對方的一切！
00:23:04 收回投射後，對方依然故我怎麼辦？
00:30:00 擁有真正的歸屬感～線上課程《深度自我覺察》
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Published on 3 months, 3 weeks ago
【心理敲敲門#289】習慣付出，是因為「你以為」這樣才會被愛？
Episode 289
00:00:48 長女病／老大症候群～越懂事卻越辛苦
00:03:53 為何長女會不自覺「自我剝削」？
00:09:53 如何化解長女病／老大症候群困境？
00:18:12 怎樣算是「愛自己」？
00:23:48 放過自己，才是真的自由～線上課程《回家》
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參考資料：
1.作者 張慧慈（小花媽）。《長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事》。游擊文化。
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Published on 3 months, 4 weeks ago
【心理敲敲門#288】為什麼「你的能力」來自童年「愛的渴望」？
Episode 288
00:00:53 你的能力，是從傷裡長出來的～父管嚴的女兒
00:10:19 你的能力，是從傷裡長出來的～追隨母親的菁英男
00:19:54 你的能力，是從傷裡長出來的～過度守規矩的孩子
00:30:07 線上課程《回家》～透過對家的愛與恨，重新認識自己
【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk…
Published on 4 months ago