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EP.457 B面 | 凜冬閒談：川崎玫瑰、失敗的告白卻是人生無悔的況味
年關將至，本集採預錄，當天是陽明山雪花紛飛之日，台北氣候寒冷，七號宜蘭在此凜冬打開麥克風，錄下誠摯的內心談話與生活。
本面選曲：
B. B. King, The Thrill Is Gone
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2 years, 2 months ago
EP.457 A面 | 凜冬閒談：白い恋人、幼兒之歌
年關將至，本集採預錄，當天是陽明山雪花紛飛之日，台北氣候寒冷，七號宜蘭在此凜冬打開麥克風，錄下誠摯的內心談話與生活。
本面選曲：
桑田佳祐，〈白い戀人達〉
水木一郎，〈おれはグレートマジンガー〉
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2 years, 2 months ago
EP.456 B面 | 七號的告別式上要請宜蘭講地獄哏笑話、童年的第一個地獄哏
本集選曲：米津玄師〈M八七〉
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2 years, 2 months ago
EP.456 A面 | 《賀瓏夜夜秀》訪王志安炎上風波一點後見之明 ft. 烏烏醫師
本周跟緊時事聊聊《賀瓏夜夜秀》專訪中國前央視記者王志安（王局）炎上風波，順便第一趴請到烏烏醫師來分享她看這事件的心得。
本集選曲：Milt Jackson, Bag's Groove
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2 years, 2 months ago
EP.455 B面 | 阿苗分享自己的放鬆方式、宜蘭七號的選後談
本集選曲：DragonForce〈Through The Fire And Flames〉
這首歌推薦給選後沮喪的台灣人！激勵！
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P…
2 years, 2 months ago
EP.455 A面 | 感謝大家的支持！阿苗選後談＿ft. 苗博雅
Ｂ面還會有一段阿苗喔
本集選曲是七龍珠的配樂，理由請聽Ｂ面
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2 years, 2 months ago
EP.454 B面 | 宜蘭的抽象減肥、七號不喜歡規劃目標
本籍選曲：八代亞紀〈ラッキーマンの歌〉
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2 years, 2 months ago
EP.454 A面 | 在德國養狗的日子與飲食記憶 ft. 黃哲翰
本集選曲：Monster Hunter〈英雄の証〉
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2 years, 2 months ago
選前特企：客製化拜票服務 ft.阿苗
選舉倒數，少年兄接到緊急任務，希望能一起幫心儀的候選人拉票，尤其父母長輩這票他必須把握........
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2 years, 2 months ago
EP.453 B面 | 宜蘭跨年遛狗和藍眼武士、七號被搭訕
本集選曲：小田和正〈ラブ・ストーリーは突然に〉
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2 years, 2 months ago