Podcast Episodes
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EP 180.- Liberate del estrés
Muchas veces no somos conscientes que nuestras pequeñas decisiones del día nos generan estrés, si te interesa descubrir cómo liberarte del estrés te …
3 years, 9 months ago
EP 179.- Las Famosas Creencias
Las creencias son esas ideas que suponemos como ciertas y que al interiorizarlas sin darnos cuenta dirigen nuestras vidas y nos impulsan a actuar de …
3 years, 10 months ago
EP 178.- Los beneficios de estar presente
Podemos creer que estar presente es aburrido y dejamos de recibir los maravillosos beneficios que la presencia nos regala. . Si te interesa descubrir…
3 years, 10 months ago
EP 177.- ¿Cómo ser un mejor padre de familia?
Cuando nos enfocamos solamente en el rol de figuras de autoridad podemos perder de vista el verdadero propósito de la crianza. . Si te interesa tran…
3 years, 10 months ago
EP 176.- Los hombres y la salud mental
Reprimir las emociones y hacerse los fuertes es cosa del pasado, los hombres de ahora sobre todo los que conviven con personas abiertas a hablar de…
3 years, 10 months ago
EP 175.-Todos merecemos la oportunidad de cambiar
Todo en la vida se transforma, nada permanece estático y quedarnos iguales es imposible, si te interesa descubrir que hay detrás de un cambio te invi…
3 years, 11 months ago
EP 174.- ¿Cómo mejorar tu relación con el celular?
En estos momentos de la vida el celular es una pieza indispensable para comunicarnos y si no tenemos claro el uso y la relación que tenemos con el p…
3 years, 11 months ago
EP 173.- ¿Te sientes ofendido?
Nos ofendemos por lo que otros dicen, nos sentimos atacados o molestos con el tono de voz, los gestos o la forma en que se expresan y eso desencadena…
3 years, 11 months ago
EP 172.- Y tú como te cuidas?
La salud mental es una prioridad y cuidar de nuestro cerebro también lo es, si quieres descubrir cuales son las cosas más importantes que debes de em…
3 years, 11 months ago
EP 171.- Normalicemos decir que no sin sentir culpa
¿Te pasa que algunas veces dices que si cuando en realidad quieres decir que no y terminas enojado o molesto por no haber sido fuerte o valiente para…
3 years, 11 months ago