Podcast Episodes
Back to Search
EP 239.- Amaneces ansioso?
No es normal despertarte ansioso, no es normal que comiences a preocuparte desde temprano creyendo que si lo haces vas a descubrir porque amaneces as…
2 years, 8 months ago
EP 238.-Porque dejamos las cosas para después?
Sabias que dejar las cosas para después puede desencadenar ansiedad? tener tantos pendientes que no quieres ni empezar con uno por lo tedioso que est…
2 years, 8 months ago
EP 237.- Sabias que la ansiedad tiene que ver con los malos hábitos?
En consulta los pacientes vienen a atender su ansiedad, y descubren que en realidad lo que se debe atender son los malos hábitos que disparan la ansi…
2 years, 8 months ago
EP 236.-Te cuesta poner limites?
A veces nos cuesta decir que no, y es que en el fondo tenemos esta necesidad de que nos quieran y permitimos cosas que no deberíamos de hacerlo, y sa…
2 years, 8 months ago
EP 235.- De verdad quieres cambiar?
Decimos que queremos cambiar pero en el fondo solo queremos tener la sensación de que estamos haciendo algo para cambiar y eso es muy diferente a de …
2 years, 9 months ago
EP 234.- Emocional-Mente
Las emociones son esa fuerza invisible que nos mueve interiormente, esa que colabora para que nuestra conducta y nuestra interpretación de la vida se…
2 years, 9 months ago
EP 233.-Lo que hacemos con lo que nos pasa
A todos nos pasan cosas, pero todos hacemos cosas diferentes con lo que nos pasa, si te interesa descubrir que debemos de hacer con lo que nos pasa…
2 years, 9 months ago
EP 232.- Lo que pasa cuando nos comparamos
Comparamos nuestras vidas, nuestras relaciones de pareja, nuestros cuerpos , nuestros trabajos y sin darnos cuenta nos empezamos a presionar generand…
2 years, 9 months ago
EP 231.-Beneficios mentales de hacer ejercicio
En este episodio te comparto sobre los beneficios de hacer ejercicio que van mas allá del aspecto físico . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencist…
2 years, 10 months ago
EP 230.- Lo que pasa cuando le crees a un pensamiento
Tan solo un pensamiento no cuestionado tiene el poder de romper relaciones, crear caos y generar insatisfacción entre muchas cosas más, si te interes…
2 years, 10 months ago