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EP602 為何總覺得人生充滿兩難？手上沒牌，先盤點餘裕，選擇一邊，全力做對的取捨
Season 1 Episode 602
我的人生卡住了，怎麼辦？這是我們收到聽眾來信最常見的大哉問。這集Joe重新複習「餘裕」的重要性，用我們生活中幾種常見的兩難，提醒我們不要貪心求全，先盤點目前的籌碼，從能守住底線的那一邊快狠準地做決定，穩住之後，再慢慢補齊欠缺的能力與資源。這集是給新朋友的核心入門，也是給老聽眾的溫習功課：先活下來，…
1 year ago
EP601 比分辨「好人」與「壞人」更重要的事：布萊恩教你從3大面向，看懂複雜的職場人際關係
Season 1 Episode 601
「到底怎麼分辨好人跟壞人？」聽眾小希來信，他問在職場上，為何明明有人一開始看似對自己好，背後卻又講壞話、捅刀？面對這樣的困擾，Bryan認為，與其糾結在「好人」跟「壞人」的二元對立，還不如學習從三個面向來判斷人際關係。這集節目，Bryan透過他個人經驗跟一些故事，跟大家聊聊如何培養獨立人格，避免成…
1 year ago
EP600 年過40陷入中年職涯危機？2條低風險路徑，帶你開啟人生的第二曲線！
Season 1 Episode 600
過去我們常收到聽眾來信詢問，中年職涯卡關該怎麼辦？這一集Joe想和大家聊聊展開個人「第二曲線」的兩條路徑：除了透過兼職探索新可能，「成為企業講師」也是值得嘗試的方向。Joe也分享了企業講師如何與管顧公司、企業HR合作的關鍵眉角，幫你從兼職起步、穩穩累積口碑與收入，替未來留好退路與進路。
同…
1 year ago
EP599 兩位知識型創業者的深聊：心理學如何啟發我們的人生視角？如何應對創業過程中的金錢焦慮？｜啟點文化共同創辦人 楊嘉玲 專訪
Season 1 Episode 599
這集Bryan邀請啟點文化共同創辦人楊嘉玲，從創業歷程聊到心理學，一起透過心理學的視角，暢談金錢焦慮、創作壓力與自由的真實樣貌。兩人談到當世界局勢充滿不確定時，該如何專注在能掌握的事，也分享自己與個人心理狀態的關係。這場對談不只是創業經驗，而是一種重新理解「成功」與「自由」的角度，相信能帶給你不同…
1 year, 1 month ago
EP598 家人生病、職涯卡關，我該先顧家人還是顧自己？想兩邊兼顧，是我太貪心嗎？
Season 1 Episode 598
30歲的OX來信，同時面臨父親罹癌與工作轉換的雙重壓力，陷入「該先照顧自己，還是全心投入家人」的糾結。這一集Joe提醒OX，成熟並不是把自己當成超人硬撐下去，而是學會如何在混亂裡找到秩序：盤點現況、分配資源，並記得先照顧好自己，才有力氣守護最愛的人。如果你也曾在責任與自我之間掙扎過，這集或許能帶給…
1 year, 1 month ago
EP597 布萊恩聊三國：「諸葛亮舌戰群儒」給我們的職場啟示，失敗主義可能才是真正的敵人！
Season 1 Episode 597
這集Bryan又來跟大家講三國故事了！諸葛亮在赤壁之戰前夕，以一人之力舌戰群臣，擊退投降派的質疑，展現口才與氣度。Bryan也想透過這個故事，跟大家聊聊「失敗主義者」的常見通病。故事背後，也點出其中一位「關鍵人物」看清局勢、善用外援的智慧，讓我們重新思考：面對挑戰，你是自我設限，還是敢於突破的人呢…
1 year, 1 month ago
EP596 成熟的親子關係，不是完全順從或決裂，而是和父母保持明確的邊界感
Season 1 Episode 596
聽眾「山坡上的貓」來信，經濟獨立的他，卻因為和女友出國旅行以及個人生活方式，總是跟原生家庭發生衝突。他想和爸媽維持關係，但不想放棄自己的生活方式，卡在兩邊之間，不知如何是好。Joe建議，完全順從或乾脆斷聯都不是好方法，真正需要的是釐清界限，用告知而不是辯護的態度對話，同時去理解父母言語背後的焦慮。…
1 year, 1 month ago
EP595 「恐懼」不該是你抗拒改變的藉口！6個步驟拆解行動前的心魔
Season 1 Episode 595
想做出人生的重大改變，卻遲遲不敢前進，往往大多卡在自己的恐懼。這一集Bryan分享提摩西・費里斯（Timothy Ferriss）的6個步驟，教你如何逐步拆解改變之前的恐懼，讓行動更加踏實。Bryan用自己赴紐約顧問公司任職、以及創辦大人學開課的經驗，示範如何用這套方法降低風險、增加勇氣，並揭露兩…
1 year, 1 month ago
EP594 努力脫離母胎單身卻心好累。找伴侶不是拚KPI，先多多累積自己的「心動資料庫」！
Season 1 Episode 594
軟體工程師小玉來信，29歲的她想擺脫母胎單身，於是積極參加聯誼、玩交友軟體、參與各種活動，卻總是「沒感覺」，甚至開始懷疑自己是不是標準太高，讓她心很累。這集Joe以工程師的邏輯拆解戀愛心態，提醒小毓別把找伴侶當成有期限的工作專案，也別逼自己喜歡不對頻的人。談戀愛其實就像逛夜市，多嘗試不同的食物，去…
1 year, 1 month ago
EP593 從 Apple 工程師到超級鐵人：跳脫舒適圈是為了變成自己想成為的樣子｜The DoDo Men 嘟嘟人 Ian 專訪
Season 1 Episode 593
夜深人靜時，你是否想過：「難道我的人生真的就只能這樣了嗎？」這集節目，Bryan邀請到The DoDo Men的Ian，他曾經是Apple的包裝工程師，做著人人稱羨的工作，卻在一次意外之後醒悟。於是他辭職、開始拍影片，跟Eric一起當全職YouTuber，用一連串跳脫舒適圈的挑戰活出全新人生。而他…
1 year, 1 month ago