Podcast Episodes
Back to Search
246 Почему у нас нет сил и энергии?
Episode 246
Почему мы чувствуем, что у нас нет сил, куда уходит наша энергия? Сегодня в выпуске я говорю про ментальные и физиологические причины усталости, на что обратить внимание, чтобы было больше энергии и …
Published on 1 year, 5 months ago
245 Почему нам не нравятся женские (и мужские) тренинги? Выпуск с Егором Егоровым
Episode 245
В сегодняшнем выпуске есть гость - подкастер и психолог Егор Егоров. Мы обсуждаем почему нам кажется, что далеко не всем подходят женские и мужские тренинги, какое вред они могут нанести, и что можно…
Published on 1 year, 8 months ago
244 Слабые социальные связи. Зачем их строить?
Episode 244
Что такое слабые социальные связи? Какую роль они играют в нашей жизни, возможностях, развитии и взглядах на мир? Как можно внедрять концепцию Марка Грановеттера при смене профессии, переезде и выстр…
Published on 1 year, 8 months ago
243 Стыд и вина
Episode 243
В чем разница между виной и стыдом? Что такое токсичный стыд? И что можно сделать, чтобы меньше испытывать сложных чувств и ощущений в теле. Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Erid LdtC…
Published on 1 year, 9 months ago
242 Доверие себе
Episode 242
Сегодня в выпуске я поднимаю тему доверия себе, как оно формируется и когда? И как дать себе это чувство сейчас? В выпуске последняя история из рубрики "Репрограмминг". Реклама. Рекламодатель: Янде…
Published on 1 year, 9 months ago
241 Время. Как его использовать, чтобы успевать?
Episode 241
В этом выпуске я рассказываю какие у нас есть иллюзии относительно времени и как ими можно пользоваться с пользой для нас самих. В выпуске продолжается рубрика "Репрограмминг", и сегодня история Иры…
Published on 1 year, 10 months ago
240 НГ Серия. Как планировать, чтобы случилось?
Episode 240
В начале этого года я сделаю для вас новогоднюю серию, чтобы поддержать вас на каникулах, а также задать тон этому году. В серии будет 3 выпуска. Первый выпуск (238) был про важность нового опыта и …
Published on 1 year, 10 months ago
239 НГ Серия. Ценности
Episode 239
В начале этого года я сделаю для вас новогоднюю серию, чтобы поддержать вас на каникулах, а также задать тон этому году. В серии будет 3 выпуска. Первый выпуск (238) был про важность нового опыта и …
Published on 1 year, 10 months ago
238 НГ Серия. Потребность в новизне
Episode 238
В начале этого года я сделаю для вас новогоднюю серию, чтобы поддержать вас на каникулах, а также задать тон этому году. В серии будет 3 выпуска. Первый выпуск будет про важность нового опыта и новы…
Published on 1 year, 10 months ago
237 Принятие потери. Помощь себе и другим
Episode 237
В прошлом выпуске я говорила про то, о чем и почему мб горюем проживание потери и с чем сталкивается человек, который пережил горе. В этом я хочу рассказать про модели проживания потери, которые сущ…
Published on 1 year, 10 months ago