Podcast Episodes

451.不完全主義 & 偏らない生き方

「仕事でも趣味でもなかなか成果が出ない」
「あの時もっとこうすればよかった...」

気がつけば日々このように思考して、自分を追い込んでいませんか？

会議の資料、プレゼンテーション、商談、部下への指導など、すべてが「100点満点」でなければ満足できないと思っているとしたら、相当な行き詰まりを感じているので…

9 months, 1 week ago

450.STOP OVERTHINKING & 偏らない生き方

「あの時、ああ言えば良かった」
「これを言ったら相手はどう思うだろう」

過去や未来のことを延々と考え続けてしまう、「考えすぎ」の悪循環に陥っていることはありませんか？

こういったグルグル思考は、長年の経験や知恵を持つ方々が特に陥りやすい思考のパターンです。

人生経験が豊かであるほど、様々な角度から物事を検…

9 months, 2 weeks ago

449.Think First Talk Smart & 偏らない生き方

「急に話を振られて頭が真っ白になった」
「重要なプレゼンで緊張のあまり本来の力が発揮できなかった」

このような経験をお持ちの方は少なくないと思います。
アドリブのコミュニケーションなど、ビジネススキルの不安に対して多くの方が様々なテクニックやスキルを求めて本を読み、セミナーに参加されているかと思います。…

9 months, 3 weeks ago

448.アクシデントと中庸 - 偏らない視点で見た試練はギフトだった

突然の事故で1週間全く動けなくなってしまったら、どのように過ごしますか？

多くの人がこのような出来事をネガティブに受け取ると思いますが、時に予期せぬ出来事が私たちに貴重な時間をもたらし、気づきを与えてくれることがあります。

誰がどう見ても試練だということの中に、如何にして支援を見出すことができるのか。…

9 months, 4 weeks ago

447.迷走のススメ：生産性を超えた先にある、本当の豊かさ

「迷っているのは無駄な時間だ」
「決断は早い方がいい」

ビジネスでも私生活でも、迷うことは非効率で避けるものだと捉えられがちです。
「道に迷う」ことさえ、まるで失敗のように感じてしまう風潮の中で、どうすれば自分を責めず、他人を責めずにいられるのでしょうか。

今回は、そんな「迷うこと」をテーマに、人生におけ…

10 months ago

446.西洋の成果主義に足りないもの—日本古来の智慧が導く真の充実感

今の私たちの生活は、古来から日本人が大切にしてきたバランスを崩してしまっている、ということをご存知ですか？

「何をしてても充実感が得られない」
「達成した！と喜んでも何だか虚しい」
「チームのメンバーと分かり合えてる気がしない...」

このような状態では、精神と身体のバランスを保ち、本来の力を発揮すること…

10 months, 1 week ago

445.東洋哲学：禅の教え「ゆるがない心でしなやかに生きる」

「自分なんてまだまだ」
「もっと成果を上げないと」

謙虚で自分に厳しく、向上心がある、このような成功する人のイメージを持っているかもしれません。

実はこうしたイメージこそが、私たちの可能性を狭め、人間関係にも影響を及ぼしているとしたら、どうでしょうか。

自分にかける厳しさの裏には、無意識の思い込みや他者へ…

10 months, 2 weeks ago

444.東洋哲学：中庸と中道

「部下が本音を話してくれず、チームがうまく回らない」
「なぜ、あんなことを言ってしまったんだろう」

職場での人間関係、将来への不安、日々の些細な出来事—私たちは常に様々な感情に揺らされています。

感情を感じることは、人として当たり前のことですが、その感情に振り回されると、やりたいことを見失ってしまったり…

10 months, 4 weeks ago

443.コミュニケーション格差の正体ー5万部突破のベストセラー著者が語る人脈構築術

「私の言うことをなぜ理解してくれないのか」
「何でそんな風に考えるんだろう」

部下や家族とのコミュニケーションに戸惑い、関係性が思うように深まらない、というお悩みが多く寄せられています。

仕事をしていく上で、人間関係の問題は切っても切り離せませんが、一方で円滑なコミュニケーションを築いている人もいます。…

11 months ago

442.成果の先にある“本当の幸せ”とは？ 仕事・人生・人間関係、すべてをつなぐ幸福のルール

「お金や地位を手にしても、なぜか幸せを実感できない」
「社会的には成功しているのに、人間関係がギクシャクしている気がする…」

そんな思いを抱く方が年々増えています。

ハーバード大学が数十年にわたって行った研究では、人生における真の幸せは、財産や地位ではなく「良好な人間関係」にあるという結論が導き出されて…

11 months, 1 week ago