Podcast Episodes

321.脳の機能、スマホやゲームの影響、知ってる？知らない？-Part 3-

過去2回に渡り、
脳の仕組みと健康についてお話ししてきました。

脳の仕組みを知り、
その特徴を活かして活用することが大切ですが、
脳の発達段階にある子供ではどうでしょうか。

スマートフォンなどの電子機器が
よくない事はわかっているけど
お子さんのいる家庭なら
大人以上に使うなと言われても難しいと思…

3 years, 3 months ago

320.脳の機能、デフォルトモードネットワークって、知ってる？知らない？-Part 2-

みなさんスマートフォンはどのくらい使っていますか？
大半の方が既に生活の一部になっていますよね。

前回の放送で休息で重要なのは
「脳の休息」そのためには
デフォルト・モード・ネットワーク(DMN)を
活性化させすぎないことが重要とお伝えしました。

休んでいるつもりで
ぼーっとスマートフォンなどを見…

3 years, 3 months ago

319.脳の機能、デフォルトモードネットワークって知ってる？知らない？

みなさんゴールデンウィークは
リフレッシュ出来ましたか？

しっかりリフレッシュして
来週からバリバリやるぞ！
という方もいれば、

逆に疲れて、もう少し休みたい
という方もいらっしゃると思います。

ゴールデンウィークのような
長期休暇に限らず、
週末休んだはずなのに、どうも体が重い。

休み明けに体調…

3 years, 3 months ago

318.世界平和を目指すってどうなの？意識したことある？ない？

少しスケールの大きい話ですが、
みなさんは世界平和について考えたことはありますか？

世界平和と言っても
人によってイメージするものが違うと思います。
戦争、紛争のない世界、
食糧難が解決され健康に暮らせる世界、
誰でも基礎教育が受けられる世界など様々です。

自分も何かしたいと思っている方も多いと思…

3 years, 3 months ago

317.挑戦すると得られるもの、知ってる？知らない？〜クラファンに挑戦して得たもの〜

人生初の挑戦になる
クラウドファンディングが終了しました。
ご支援いただいた皆さま、
拡散してくださった皆さま
本当にありがとうございました。

最終的に目標金額300万円、支援者300人に対して
支援総額653万円、
409人のサポーターという結果になりましたが
初めからこのような結果になるとは思…

3 years, 4 months ago

316.効果的なお金の循環の仕方、知ってる？知らない？

お金の循環、一時期話題になりましたね。
聞いたことがある方も多いかと思います。

お金はエネルギー、
循環させることでどんどん自分に返ってくる。
社会を良くするため、
寄付することでお金が循環して自分に返ってくる。

巷では様々なお金の循環が語られ、
実際に試した方もいらっしゃるかもしれません。
ある…

3 years, 4 months ago

315.人生のビジョン持ってる？持ってない？

みなさんは人生のビジョンと聞いて
何を思い浮かべますか？

巷で繰り返しビジョンの重要性が語られているので
既に人生の目標はこれ！
と決めている方もいるかと思いますが、
大半の方は数年先のイメージに
止まるのではないでしょうか。

毎日、頑張っているのに
何故か報われている気がしない。
頑張っている時…

3 years, 4 months ago

314.あなたは、可愛がられるタイプ？可愛がられないタイプ？

新年度始まりました。
新しい人間関係の構築、
気になっている人も多いと思います。

人付き合いを見ていると、
なぜか先輩や目上の方に
可愛がられている人いませんか？

新しい輪の中でも
自然と入ってグループの一員になっている人。
必ずしもそうする必要はありませんが、
人間関係の悩みは減りそうですよね。…

3 years, 4 months ago

313.信頼される人の特徴、知ってる？知らない？

みなさん、人から信頼される人の特徴
といえば何を浮かべますか？
この人なら信頼できる、
安心という人いますよね。

この人ならという人はいるけど、
それも人それぞれかと思います。
一言ではいえない様々な要素があります。

約束を守る、専門的なスキルを身につける、
感情をコントロールする
など信頼を高め…

3 years, 4 months ago

312.大谷翔平くんの目標設定メソッド知ってる？知らない？

みなさん、ワールド・ベースボール・クラシックはご覧になっていますか？
視聴率40％超えというところからも、世間の関心の高さが窺えます。

今回のワールド・ベースボール・クラシックでも大活躍の大谷翔平さんですが、
彼の凄さはどこからくるのでしょうか。
プロとしてほぼ前例のない投打両方で活躍する二刀流の…

3 years, 5 months ago