Podcast Episodes

חושבים טוב 188 - טיפול זוגי עם גברת רביע

Episode 189

רובנו רוצים אהבה – אבל מתנהגים כאילו אנחנו בזירת קרב.
מצפים שיראו אותנו, שיבינו אותנו, שיתקרבו… ואז מבקרים, מתלוננים, מתרחקים.

הזמנתי את גברת רביע – שילוב נדיר של סבתא, פסיכולוגית וסטנדאפיסטית – לשיחה …

Published on 4 months, 3 weeks ago

חושבים טוב 187 - התמכרות למסכים, דאגנות יתר והפרפקציוניזם המדכא | עם עפרה מירון ליכטר

Episode 188

בפרק הזה אני מארחת שוב את עפרה מירון ליכטר, פסיכולוגית קלינית ומומחית לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), לשיחה אמיצה ועמוקה על שלוש נוירוזות מודרניות נפוצות: ההתמכרות למסכים, דאגנות יתר והשאיפה המתישה …

Published on 5 months ago

חושבים טוב 186 - החוויה הפסיכדלית בטיפול - מחקר פורץ דרך והתנסות אישית עם ד״ר איתמר כהן

Episode 187

מה קורה בחוויה הפסיכדלית – במפגש עמוק ואמיתי (אבל אחר לגמרי) עם המציאות?

פסיכדליים. מילה שמעלה אצל חלק מהאנשים פחדים וסטריאוטיפים, ואצל אחרים – סקרנות והתרגשות. אבל במקביל, מחקרים פורצי דרך מצביעים על…

Published on 5 months, 2 weeks ago

חושבים טוב 185 - פרופ׳ מולי להד על טראומה, אשמה, כוחות וריפוי

Episode 186

טראומה היא לא רק זיכרון – היא נרשמת בגוף, היא משנה את הדרך בה אנו מסתובבים בעולם.
אבל איך הגוף יכול להרגיש שוב בטוח? איך אפשר לצמוח מתוך טראומה ולהחזיר לעצמנו שליטה?

בפרק הזה אני מארחת את פרופ' מולי לה…

Published on 6 months ago

חושבים טוב 184 - מקום לטעויות: איך קשרים אמיתיים נוצרים? | עם נעם חורב

Episode 185

לפעמים אדם צריך לקפוץ בנג’י אל עצמו, וללמוד לסמוך על החבל" – נעם חורב"

מה מסתתר מאחורי הרצון "לנקות לפני שהעוזרת מגיעה" — ולמה חשוב להשאיר מקום לטעויות שלנו ושל אחרים?
בפרק מיוחד ומרגש שמפגיש בין שירה …

Published on 6 months, 2 weeks ago

חושבים טוב 183 - האור של אורית: לבחור בחיים מתוך האובדן עם אורית מרק אטינגר

Episode 184

אומרים שברק לא מכה פעמיים.
אבל מה אם הוא כן? מה אם הוא מכה... ארבע פעמים?
אורית מרק אטינגר איבדה ארבעה מבני משפחתה הקרובים תוך שבע שנים: קודם אביה, אחר כך אחיה הבכור, בן דודה שהפך להיות לה כאב, ואז, אח…

Published on 8 months ago

חושבים טוב 182 - פרוייקט דיירי הרחוב: על חמלה, נתינה ואומץ עם מור שעל

Episode 183

איך לדעת מה לעשות שיהיה משמעותי?

איך קשר הוא הדרך שלנו לרפא?

למה אנשים חיים ברחוב ולמה הם לא עוזרים לעצמם?

את כל השאלות האלה נפגוש בפרק הזה של ״חושבים טוב״.

מור שעל היא אמנית, יוצרי פרויקט דיירי הרחוב ומ…

Published on 8 months, 2 weeks ago

חושבים טוב 181 - איך לשכנע? עם אלוף העולם בדיבייט יוני כהן-אידוב

Episode 182

מה קורה כשאנחנו מנסים לשכנע? בראיון עבודה, מול משקיעים, במאבק על שטיפת הכלים בערב, או על מה שקורה במיטה? כמעט בכל רגע, אנחנו מנסים לגרום למישהו לראות את הדברים כמונו – וזה לא קל. לרוב, אנחנו אפילו לא…

Published on 9 months, 2 weeks ago

חושבים טוב 180 - איך מוצאים תקווה? עם ד"ר תומר בקלש

Episode 181

מה נותן לנו תקווה? ואיך אפשר למצוא אותה גם כשהכל נראה חשוך?

מה הדבר הכי קטן שאתה יכול לעשות היום כדי לגרום למחר שלך להיות טוב יותר?

אם היית יכולה לפגוש את עצמך בעוד 10 שנים - מה היית אומרת לעצמך היום?

מ…

Published on 9 months, 4 weeks ago

חושבים טוב 179 - להיות ״על זה״: פרודקטיביות, דחיינות וניהול עצמי עם יאיר יונה

Episode 180

קרה לכם שהייתם כל כך עמוסים, שהייתם חייבים לתקתק את כל מה שיש לכם על הראש, אבל כל מה שהייתם מסוגלים לעשות זה לבהות, לקפוא ובסוף - לא להשלים שום דבר? תכירו - זהו ״קיפאון מול משימות״. מה קורה לנו במוח …

Published on 10 months, 4 weeks ago