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明就仁波切:《觉知即是禅修的精髓》
Episode 3
觉知:禅修的真谛所在。念头纷飞如瀑,别慌,这是心静的预兆。禅修 ≠ 无思无感,而是认清自我,接受念头的流淌。别追求虚假平静,觉醒于当下,即使心潮似台风,觉知依旧如明灯,照亮内心深处的宁静与智慧。记得,觉知一直都在,是通往真正喜悦的密钥。我是晚琪,一起探索内心的无限可能。
02:02 真正的禅修:觉知…
1 year, 5 months ago
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