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HDJ 33: Gestiona el estrés. Cinco herramientas innovadoras para cambiar tu vida hoy
FACTORES Y HERRAMIENTAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o demandantes. Sin embargo…
3 years, 3 months ago
Capítulo 341: Estrés, el peso invisible que cargamos todos
En este apasionante capítulo del podcast "La Teoría de la Mente", Rubén Casado y Cristina Luna, ambos reputados psicólogos especializados en ansiedad…
3 years, 3 months ago
HDJ 32: Cómo tu Diálogo Interno Moldea tu Cerebro y tu Vida
️ La Teoría de la Mente: Cómo tu Diálogo Interno Cambia tu Cerebro ️ En este emocionante episodio del podcast "La Teoría de la Mente", exploramos l…
3 years, 3 months ago
Capitulo340: Conexiones sorprendentes: las hormonas y su papel en la ansiedad
En este intrigante episodio del podcast "La Teoría de la Mente", nos unimos al Dr. Joaquín Puerma, un destacado endocrinólogo, para desentrañar la co…
3 years, 3 months ago
HDJ 31: Aprende a realizar un escaneo corporal y mejora tu vida con la meditación
En este video inspirador y educativo, exploramos el arte de la meditación a través de un ejercicio conocido como "body scan" o escaneo corporal. Este…
3 years, 3 months ago
Capítulo 338: "Descifrando la Vulnerabilidad y el Miedo a la Muerte en 'La Teoría de la Mente'"
En el último episodio de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", los psicólogos expertos en ansiedad Rubén Casado y Cristina Luna entablan una conve…
3 years, 3 months ago
HDJ 30: El poder de las emociones: conquistando tu mundo Interior con Cristina Luna
En este emocionante episodio del podcast, exploramos el complejo mundo de las emociones . Cristina responde a una intrigante pregunta de una oyente …
3 years, 4 months ago
Capítulo 337: ¿Eres emocionalmente dependiente? Descubre cómo superarlo con estas estrategias
❤️ ¿Te gustaría entender las claves de la dependencia emocional y cómo superarla? En este podcast ️, se discuten los aspectos clave de la dependenci…
3 years, 4 months ago
Capitulo 337: El Valor de la Vulnerabilidad: Cómo Nuestros Miedos nos Hacen Humanos
En este episodio fascinante y reflexivo de "La Teoría de la Mente", los psicólogos Rubén Casado y Cristina Luna se sumergen en los profundos mares de…
3 years, 4 months ago
HDJ 29: Cómo Triunfar en las Entrevistas de Trabajo: Técnicas Avaladas por la Ciencia
Hola a todos y bienvenidos a nuestro canal ! Hoy les traemos un vídeo súper interesante y útil para aquellos que están buscando empleo o quieren mej…
3 years, 4 months ago