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El Susurro del Estrés: Manejar la Ansiedad Generalizada. HDJ53
En este video profundizamos en el manejo de la ansiedad generalizada, ofreciendo una amplia gama de técnicas de relajación y estrategias para mejorar…
2 years, 10 months ago
El Cuerpo Grita lo que la Mente Calla. Cap 361.
¡Cuando el cuerpo grita lo que la mente calla! ️✨ Descubre cómo se manifiesta el trastorno somatomorfo en nuestra vida diaria. ¿Alguna vez has senti…
2 years, 10 months ago
¿Puede el clima realmente cambiar nuestra salud mental? HDJ REP 52
El impacto del tiempo y los cambios climáticos en nuestra psicología es un campo ampliamente debatido. En el episodio más reciente de "La Teoría de l…
2 years, 10 months ago
Cómo Silenciar los Diálogos Internos que Alimentan tu Ansiedad (2). Cap360
¿Te sientes atrapado en un bucle interminable de diálogos internos que solo parecen empeorar tu ansiedad? ¡Estás en el lugar correcto! En nuestro…
2 years, 10 months ago
La vida como una historia de terror (la despersonalización). HDJ 51
Adéntrate en un enigma psicológico que está más presente de lo que imaginamos: el trastorno de despersonalización. En nuestro próximo vídeo de YouTub…
2 years, 10 months ago
Estrategias contra la Manipulación: ¿Cómo Protegerte? (2). Cap 359
Metadescripción: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast “La Teoría de la Mente”! En esta ocasión, nos adentraremos en el oscuro y en…
2 years, 10 months ago
Ataques de pánico nocturnos. HDJ 50
¿Te has despertado en medio de la noche sintiendo una ola de miedo intenso? No estás solo. Nuestro podcast está dedicado a explorar y entender los …
2 years, 10 months ago
Mi perro me salvó la vida (beneficios de las mascotas). Cap 393
¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes tan bien cerca de tu mascota? En nuestro más reciente vídeo, exploramos la increíble relación entr…
2 years, 10 months ago
Identificando El Efecto Cuñado (Dunning Kruger). HDJ 49
¡Descubre el fascinante efecto Dunning-Kruger en nuestro último video! Adentrémonos en este sorprendente sesgo cognitivo que nos hace creer que sab…
2 years, 11 months ago
¿Qué Esconde la Manipulación?: Un Vistazo al Control Invisible. Cap358
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast “La Teoría de la Mente”! En esta ocasión, nos adentraremos en el oscuro y enigmático mundo de l…
2 years, 11 months ago