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Zumo de Terapia: Un caso de Fobias
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8 months, 2 weeks ago
El fármaco con Mayor Evidencia Viene de Una Roca
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8 months, 3 weeks ago
Ansiedad Crónica: las 6 razones por las que sigues estancado
¿Sientes que llevas meses o años atrapado en un laberinto de ansiedad del que no consigues salir? Has probado muchas cosas, has leído, visto vídeos…
8 months, 3 weeks ago
Zumo de Terapia: Lo Más Valioso Que Sale de una Sesión Psicológica ✨
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8 months, 3 weeks ago
Alimentos que REDUCEN tu CORTISOL
¿Sabías que hay alimentos que pueden ayudarte a reducir de forma natural el cortisol, la famosa “hormona del estrés”? En este episodio, Rubén Casad…
8 months, 4 weeks ago
Lo que nadie te contó sobre la ansiedad generalizada (y necesitas saber YA)
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9 months ago
El Coste Mental de Elegir: Así Nos Afecta la Sobreabundancia
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9 months ago
La diferencia entre lo que necesitas y lo que deseas (2º Parte)
En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje introspectivo para descubrir las puertas de la ansie…
9 months ago
Cómo Implantar los Hábitos que Necesitas en tu Vida
¿Por qué cada enero nos prometemos cambiar... y fracasamos a los pocos días? ¿Te suena familiar? Llega el nuevo año, y con él los propósitos: comer m…
9 months, 1 week ago
Las Trampas del Deseo (Dan Ariely)
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9 months, 1 week ago