Podcast Episodes
Back to SearchPer què es bo perdonar?
Parlem del perdó des d'un punt de vista psicològic per alliberar-nos de càrregues feixugues. El perdó ens pot ajudar a viure amb més llibertat, més c…
4 months ago
La visió d'unitat
En un món en crisi, el concepte d'unitat és essencial. El jo deixa d'ocupar el centre absolut i es posa al servei d'una realitat més gran i dels altr…
4 months, 1 week ago
Persones amb "mala hòstia" tot el dia
Hi ha persones que estan tot el dia de mal humor i crispades. I ho fan pagar als altres. És el que es diu tenir "mala hòstia". Però què hi ha al darr…
4 months, 1 week ago
Kit de supervivència emocional
"Kit de supervivencia emocional. Como superar el miedo, la ira y la frustración" és el llibre que acaben de publicar Joan Piñol i Miquel Capell a l'e…
4 months, 2 weeks ago
Què vol dir ser intel·ligent?
"Busco algú intel·ligent." Aquesta afirmació que gairebé tots hem fet alguna vegada és el punt de partida per descobrir què vol dir realment ser inte…
4 months, 2 weeks ago
Perfeccionisme vs. obsessió
Viure cercant sempre la perfecció ens pot portar a l'obsessió, que no és el mateix que patir trastorns obsessius, tal com ens diu la psicòloga Sílvia…
4 months, 3 weeks ago
Dejuni de notícies
Protegir-nos davant l'allau de notícies negatives que patim. És la recomanació de la psicòloga Anna Romeu en el seu article "Un món que tremola: conv…
4 months, 3 weeks ago
L'automotivació
La motivació és el motor intern que ens fa avançar com a persones i com a societat. Ho diuen Olga Cañizares i Cristina Miaja al llibre "¿Y a ti que t…
5 months ago
El so, agent de salut
El so és una eina terapèutica. Així ho assegura Jordi A. Jauset al llibre "Sonidos para el bienestar", que acaba de publicar a l'editorial Plataforma…
5 months ago
Gestionar el que és imprevisible
L'expert en finances i formador empresarial Miquel Pino acaba de publicar el seu darrer llibre, "Nunca digas a mi no me va a passar", a l'editorial P…
5 months, 1 week ago