Podcast Episodes
Back to SearchPersones salvadores
Les persones salvadores ho perdonen tot, s'ofereixen a tot, i ajuden tothom. Tanmateix, sovint s'obliden d'elles mateixes, i el primer que haurien de…
2 years, 4 months ago
Autoexigència i autoestima
Som exigents amb tot, i molt especialment amb la feina. Volem la perfecció i, de vegades, per aconseguir-la, la nostra autoexigència arriba a uns ext…
2 years, 4 months ago
Envellir amb plenitud
Per què tractem la gent gran com si no tinguessin capacitat per fer coses o pensar, si tenen molta més experiència que els que som més joves? L'arqui…
2 years, 4 months ago
Consciència o col·lapse
Anem de pressa, massa de pressa, i no ens aturem. Les dades i les imatges ens ofereixen una visió de la realitat que no és la que hauria de ser. Diu …
2 years, 4 months ago
Mare, em fas mal
Les ferides d'infància ens condicionen la vida. Les de la mare, que sovint infligeix sense adonar-se'n o amb bona voluntat, són de les que més ens co…
2 years, 4 months ago
Dieta antiinflamatòria
Moltes persones pateixen una inflamació. Les causes poden ser múltiples, i els símptomes també. Amb la nutricionista Glòria Bartolomé aprenem a menja…
2 years, 4 months ago
I si deixessis de donar excuses?
Per què donem excuses per no fer el que realment no volem fer? Hauríem de ser més honestos amb els altres i amb nosaltres mateixos. Ens ensenyen com …
2 years, 4 months ago
Esport i intel·ligència espiritual
L'exjugador de bàsquet del Reial Madrid Ismael Santos va deixar l'esport d'elit per concebre l'esport d'una altra manera, integral, holística, que al…
2 years, 4 months ago
Soc empàtica però no tonta
Tots en general permetem que la parella sobretot, i les persones que estimem en general, es comportin amb nosaltres en confiança perquè saben que els…
2 years, 5 months ago
Tan important és això que et preocupa?
Sovint ens preocupem molt per una cosa que al capdavall no és més que una banalitat. Fem muntanyes de grans de sorra, tal com diu el psicòleg Rafael …
2 years, 5 months ago