Podcast Episodes
Back to SearchEpisode #064 - Helle Trevino | Followup on Ms. Olympia & Rising Phoenix | Plans for 2021
Episode 64
On this weeks episode of Fitness Unplugged I had the chance to do a follow-up with Helle Trevino. Helle and I spoke last spring, that time around we…
5 years ago
Episode #063 - Bodyshaming | Konsekvensen og fænomenet | Ft. Anna Thaarup
Episode 63
I denne uges udgave af podcasten taler jeg med Anna Thaarup om bodyshaming. Vi snakker om fænomenet som helhed, hvordan det foregår og hvilken påvirk…
5 years ago
Episode #062 - Politiske tiltag mod overvægt | Sådan knækker Chile kurven | Ft. Jonas Germann
Episode 62
I denne uges udgave, af podcasten, har jeg besøg af ingen ringere end Jonas Germann. Jonas har tidligere været gæst, i et afsnit om Nupo og reklame …
5 years, 1 month ago
Episode #061 - Emmas vilde rejse | -27 kg | Hvorfor lykkes hun netop denne gang?
Episode 61
I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af én af mine nyligt afsluttede klienter, Emma. Hun fortæller om sin halvandet år lange rejse, fra sta…
5 years, 1 month ago
Episode #060 | Solide tips | kom godt igang med styrketræning, vægttab og øg muskelmasse
Episode 60
I denne uges udgave af podcasten snakker vi begyndertips. Dvs. Hvordan man kommer godt igang? Er den så relevant for dig, som er let øvet eller øvet?…
5 years, 1 month ago
Episode #059 - Nytårsforsætter | Sådan opnår du dine livsstilsmål | Gode tips til livsstilsændringer
Episode 59
I denne uges udgave af podcasten snakker vi om livsstilsændringer, nytårsforsætter og udfordringerne ved lockdown 2.0. Der er masser af fif til at nå…
5 years, 1 month ago
Episode #058 - Konsekvensen af lockdown 2.0 | Power House Aarhus | Hvad gør man uden hjælpepakker?
Episode 58
I denne uges udgave af podcasten får i en special edition. Det skal handle om coronavirus og lockdown 2.0. For hvad betyder det egentligt, for en ny…
5 years, 2 months ago
Episode #057 - Dobbelt Arnold Classic vinder | Mohamad-Ali | Vinder-mindset og forberedelse under corona
Episode 57
I denne uges udgave af podcasten, har jeg besøg af min ven- og kollega Mohamad-Ali eller bare kendt som Ali eller A-team Ali. 2020 har været et sind…
5 years, 2 months ago
Episode #056 - Julespecial | Sådan kommer du godt igennem julen | Undgå unødig vægtforøgelse i juledagene
Episode 56
I denne uges udgave af podcasten, snakker vi om hvordan du undgår unødvendig vægtforøgelse gennem juledagene. Jeg kommer med en masse input til, hvor…
5 years, 2 months ago
Episode #055 - Progressivt overload for begyndere | 3 simple metoder | & Corona lockdown 2.0
Episode 55
I dette afsnit, giver jeg 3 eksempler på, hvordan du kan skabe et progressivt overload. Og så snakker vi, min producer og jeg, om lockdown 2.0- og hv…
5 years, 2 months ago