Podcast Episodes

Martha Debayle en W Radio - Martes 20 de Enero del 2026

Les vamos a hablar sobre la diabetes, qué hacer cuando el ego nos traiciona y cómo es que ser en extremo buena gente nos puede afectar emocionalmente…

5 months, 2 weeks ago

El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Ser buena persona parece una virtud incuestionable hasta que empiezas a sentir cansancio emocional, enojo silencioso y una sensación rara de estar si…

5 months, 2 weeks ago

Anatomía del ego: todos sabemos que existe pero no todos sabemos qué es - Martes 20 de Enero del 2026

Hoy vamos a entrarle a su anatomía: para qué sirve, cómo se forma y por qué no siempre es el villano de la historia. Entenderlo es clave para relacio…

5 months, 2 weeks ago

Diabetes en México: la epidemia silenciosa - Martes 20 de Enero del 2026

Invité al Dr. Juan Mauricio Vera Zertuche un súper picudo diabetes para que nos diga por qué sigue siendo una de las principales causas de muerte en …

5 months, 2 weeks ago

Martha Debayle en W Radio - Lunes 19 de Enero del 2026

No dejen de escuchar el programa de hoy: vamos a hablar sobre la salud mental, el Blue Monday y cómo evitar la tos crónica.

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5 months, 2 weeks ago

¿Cómo poner en orden todos los papeles este 2026? - Lunes 19 de Enero del 2026

Arrancar 2026 con los papeles en orden no es opcional: es responsabilidad. Una letra mal puesta, un dato desactualizado o un papel perdido puede fren…

5 months, 2 weeks ago

La rutina, el cerebro y la estabilidad emocional - Lunes 19 de Enero del 2026

En momentos complicados como los que estamos viviendo en estos días, la rutina no es un salvavidas. Hoy hablamos del verdadero valor de la rutina y p…

5 months, 2 weeks ago

¿Cómo hacerle para que la vida no te gane en este Blue Monday? - Lunes 19 de Enero del 2026

Enero pesa, y el famoso Blue Monday lo deja clarísimo: estrés, ansiedad y mal dormir se juntan y afectan incluso al sistema inmune. Por eso hoy habla…

5 months, 2 weeks ago

¿Qué hay detrás de la tos crónica? - Lunes 19 de Enero del 2026

Puede haber desde reflujo, alergias o asma, hasta infecciones mal tratadas o hasta cáncer. Cuando el cuerpo insiste, está avisando. Hoy vamos a enten…

5 months, 2 weeks ago

Blue Monday: Cosas que nos pueden poner de buenas hoy - Lunes 19 de Enero del 2026

Les vamos a platicar sobre todo lo bueno que ha pasado en estos días para que no sientan el agobio del Blue Monday y las malas noticias que han pasad…

5 months, 2 weeks ago