Podcast Episodes

¿Cómo tener una buena relación con los hijos este año? - Miércoles 24 de Enero del 2026

Sabemos que no existe el manual perfecto para ser mamá o papá, pero sí hay formas más conscientes de relacionarnos con nuestros hijos. Invité a mi qu…

3 months, 2 weeks ago

Saca lo viejo para que entre lo nuevo - Miércoles 24 de Enero del 2026

Arrancar un nuevo ciclo también implica soltar lo que ya estorba. Por eso, hoy les traemos 10 tips para depurar espacios, liberar energía y abrir cic…

3 months, 2 weeks ago

Las vitaminas que necesitamos conforme crecemos - Miércoles 24 de Enero del 2026

Algo que muchos hacemos es creer que nuestro cuerpo funciona igual hoy que hace cinco años… y no. Conforme crecemos, también cambian los cuidados que…

3 months, 2 weeks ago

Amistades tóxicas: el adiós más sano del 2026 - Miércoles 24 de Enero del 2026

No todas las amistades están hechas para durar toda la vida… y eso también es salud mental. Hoy hablaremos de amistades tóxicas y de cómo decir adiós…

3 months, 2 weeks ago

Martha Debayle en W Radio - Martes 13 de Enero del 2026

Vamos a hablar de la salud mental, desde la que construimos en pareja hasta la que tenemos con nosotras mismas. Ademas todo sobre el bajar de peso co…

3 months, 2 weeks ago

¿Pelean por pelear o para construir en la relación? - Martes 13 de Enero del 2026

Cuando están discutiendo con su pareja se han preguntado, ¿estamos peleando para arreglar las cosas… o solo para ganar la discusión? Porque una cosa …

3 months, 2 weeks ago

Probé todo y aún así no bajo de peso ¿por? - Martes 13 de Enero del 2026

Cuentahabientes, si en 2025 probaron dietas, ayunos, retos, gimnasio y nada funcionó, hoy vamos a explicar por qué. Con el Dr. Fernando Pérez Galaz h…

3 months, 2 weeks ago

¿De qué va el nuevo plan de recolección de basura de la CDMX? - Martes 13 de Enero del 2026

La CDMX implementó un nuevo programa obligatorio de separación de basura desde el 1 de enero de 2026, llamado "Transforma tu Ciudad, cada residuo en …

3 months, 2 weeks ago

El arte de soltar, menos carga más paz mental - Martes 13 de Enero del 2026

Ya saben que la salud mental es una prioridad en este programa, viene Rodolfo Solís a hablarnos de la importancia de aprender a soltar, porque cuenta…

3 months, 2 weeks ago

Martha Debayle en W Radio - Lunes 12 de Enero del 2026

Hoy vamos a hablar sobre salud, cine, propósitos de año nuevo y cómo ser su mejor versión del 2025. ¡No se lo pueden perder!

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3 months, 2 weeks ago