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La rutina, el cerebro y la estabilidad emocional - Lunes 19 de Enero del 2026
En momentos complicados como los que estamos viviendo en estos días, la rutina no es un salvavidas. Hoy hablamos del verdadero valor de la rutina y p…
1 month, 1 week ago
¿Cómo hacerle para que la vida no te gane en este Blue Monday? - Lunes 19 de Enero del 2026
Enero pesa, y el famoso Blue Monday lo deja clarísimo: estrés, ansiedad y mal dormir se juntan y afectan incluso al sistema inmune. Por eso hoy habla…
1 month, 1 week ago
¿Qué hay detrás de la tos crónica? - Lunes 19 de Enero del 2026
Puede haber desde reflujo, alergias o asma, hasta infecciones mal tratadas o hasta cáncer. Cuando el cuerpo insiste, está avisando. Hoy vamos a enten…
1 month, 1 week ago
Blue Monday: Cosas que nos pueden poner de buenas hoy - Lunes 19 de Enero del 2026
Les vamos a platicar sobre todo lo bueno que ha pasado en estos días para que no sientan el agobio del Blue Monday y las malas noticias que han pasad…
1 month, 1 week ago
Martha Debayle en W Radio - Viernes 16 de Enero del 2026
Desde qué tenemos que hacer para cuidar nuestro corazón, hasta cómo funciona nuestro inconsciente y ¿por qué la nostalgia es nuestro mayor enemigo? T…
1 month, 2 weeks ago
La nostalgia de lo perdido - Viernes 16 de Enero del 2026
¿Qué estarían dispuestos a entregar para poder volver a un momento que se perdieron? Y es que estamos tan obsesionados con el futuro, que dejamos ir …
1 month, 2 weeks ago
El inconsciente no se equivoca... se expresa - Viernes 16 de Enero del 2026
Casi siempre decimos que estamos “bien” cuando no lo estamos, no por engaño, sino por costumbre. Sin embargo, estamos llenos de pensamientos inconclu…
1 month, 2 weeks ago
¿Cómo mantener el corazón a los 20, 30, 40 y 50? - Viernes 16 de Enero del 2026
¿sabían que en México las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte? Solo en 2024 y un incremento de más del 80%. Por eso invité a…
1 month, 2 weeks ago
Martha Debayle en W Radio - Jueves 15 de Enero del 2026
Hoy vamos a hablar sobre lo que necesitamos para empezar el año con el pie derecho, desde nuevas metas hasta nueva chamba. No se pierdan el programa.…
1 month, 2 weeks ago
Año nuevo: chamba nueva - Jueves 15 de Enero del 2026
Año nuevo siempre trae la misma pregunta incómoda: ¿sigo creciendo aquí o ya es momento de moverme? Hoy vamos a hablar con Rebeca Muñoz de cuando cam…
1 month, 2 weeks ago