Podcast Episodes
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Wie Anastasia zuckerfrei durchs Leben kommt
Ein Leben ohne Schokolade? Schwer vorstellbar, erst recht vor Weihnachten. Anastasia Zampounidis verzichtet seit Jahren auf Zucker. Im Podcast erzähl…
6 years, 3 months ago
Was Martina Eltern beim Reisen mit Kindern empfiehlt
Quengelnde Kinder im Reisebus? Das wichtigste Kuscheltier vergessen? Der Kleinste hat Durchfall? Reisen mit Kindern ist anstrengend, aber nicht unmög…
6 years, 3 months ago
Warum Albrecht weiß, wie wir endlich besser schlafen
Draußen ist es dunkel, aber im Bett kreisen die Gedanken? Wieder zwei Stunden vor dem Wecker wach? Schlafstörungen sind weit verbreitet - leider. Alb…
6 years, 3 months ago
Warum Anselm fast überallhin mit dem Fahrrad fährt
Wer Rad fährt, schont die Umwelt, tut was für die Gesundheit und kommt mitunter sogar schneller ans Ziel. Aber ist ein Auto nicht manchmal einfach pr…
6 years, 4 months ago
Wieso in Annas Ehe Sex mit anderen Partnern erlaubt ist
Anna Zimt ist verheiratet und hat trotzdem Sex mit anderen Männern. Weil sie in einer offenen Ehe lebt. In dieser Folge erzählt sie, warum das die Bi…
6 years, 4 months ago
Was Mathias bei Stress mit Kollegen hilft
Die Chefin kommt immer zu spät, die anderen Mitarbeiter können nichts und Meetings sind eh sinnlos. So fühlt sich der Büroalltag oft an. Mathias Fisc…
6 years, 4 months ago
Wie Christoph es schafft, im Alltag auf Plastik zu verzichten
Im Supermarkt oder bei der Online-Bestellung - im Alltag produzieren wir tonnenweise Müll. Christoph Schulz will nicht mehr Teil des Problems sein un…
6 years, 4 months ago
Woran Inka erkennt, wie dich deine Wohnung glücklich macht
Die Mieten explodieren, vor allem in Großstädten wird's eng. Und je kleiner die Wohnung, desto wichtiger das Einrichten. Wohnpsychologin Inka Aniol v…
6 years, 5 months ago
Wie Sabine das Hochstapler-Syndrom in den Griff bekommen hat
Hochstapler-Syndrom, Impostor-Phänomen - es gibt viele Namen für dasselbe Gefühl: die Angst, nicht gut genug zu sein und irgendwann aufzufliegen. Sab…
6 years, 5 months ago
Wie Jacomo mit Achtsamkeit im Bürostress besser klarkommt
Ärger im Job, der Partner fordert, die Schwiegereltern stehen vor der Tür. Für viele ist das der ganz normale Wahnsinn. Jacomo ist Achtsamkeitstraine…
6 years, 5 months ago