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#137: Álex Rovira: Cómo cultivar tu Mentalidad Buena Suerte
1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/ 2) Para unirte a mi membres…
2 years ago
#136 - Sobre la austeridad estoica (Carta XVIII de Séneca a Lucilio)
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2 years ago
#135 - Encuentro entre Nazareth Castellanos, Ramiro Calle y Gustavo Díez, sobre Neurociencia, Meditación y Yoga
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2 years ago
#134 - Marcos Vázquez: Claves prácticas de la longevidad
Hoy tengo el gran honor de entrevistar al primer invitado que vino al podcast cuando nadie me escuchaba: Marcos Vázquez. Marcos Vázquez es el fundad…
2 years, 1 month ago
#133 - Ramiro Calle: La sabiduría del estoicismo
En el episodio de hoy vuelvo a entrevistar al maestro Ramiro Calle, al que ya pudiste escuchar en el episodio 127. Después de aquella entrevista ambo…
2 years, 1 month ago
#132: La paradoja del confort: Conversación entre Gustavo Díez y Pepe García
El episodio de hoy es algo distinto, pues es una conversación entre el investigador y neurocientífico Gustavo Díez y yo. Gustavo Díez es el fundador …
2 years, 1 month ago
#131: Soltowanda: Aprende a respirar mejor
Hoy hablo con la gran Sol de la Torre, más conocida en Instagram como Soltowanda. Respiramos entre 17.000 y 29.000 veces al día, es decir entre 6 y…
2 years, 1 month ago
#130: Pablo Delgado: Diario de un trasplantado
En el episodio de hoy tengo el honor de hablar con una persona que para mí es un ejemplo de cómo enfrentarse a la adversidad. Hoy entrevisto a Pablo …
2 years, 2 months ago
#129 - Antonio Valenzuela: Hijos de la adversidad, hormesis y hábitos para tener una salud de hierro
Antonio Valenzuela es fisioterapeuta experto en psiconeuroinmunología. Se describe como un biohacker, alguien que usa la ciencia y la tecnología para…
2 years, 2 months ago
#128 - Lydia Valentín: La mentalidad de una campeona olímpica
En el episodio de hoy hablo con una persona que es increíble: la campeona olímpica Lydia Valentín. Lydia Valentín es Triple medallista Olímpica en ha…
2 years, 2 months ago