Podcast Episodes
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#17 - Jaime Rodríguez de Santiago, del Podcast Kaizen: Modelos Mentales y Sesgos Cognitivos
En el episodio de hoy tengo el placer de entrevistar a Jaime Rodríguez de Santiago. Jaime Rodríguez de Santiago es el creador del maravilloso podcast…
5 years, 2 months ago
#16 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (1/3)
En este episodio resumo las principales ideas de los 4 primeros libros de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el primer podcast de una serie…
5 years, 2 months ago
#15 - César de la Paz: Gestión del Error y Autodiálogo
En el episodio de hoy tengo el placer de entrevistar a César de la Paz, psicólogo social y en sus propias palabras, artesano de la formación y entren…
5 years, 3 months ago
#14 - Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: Herramientas del Estoicismo
En el episodio de hoy cuento con un invitado de lujo en la primera entrevista estoica: Marcos Vázquez, creador del blog fitnessrevolucionario.com y d…
5 years, 3 months ago
#13 - La Autoprivación Voluntaria. Entrena la incomodidad.
En el episodio de hoy hablo de una de las prácticas más importantes para entrenarnos en la comodidad: la Autoprivación Voluntaria. Es una técnica que…
5 years, 3 months ago
#12 - Cualquier momento es bueno para practicar el estoicismo
En el episodio de hoy hablo de que cualquier momento es bueno para practicar el estoicismo, de cómo podemos identificar situaciones para hacerlo, y d…
5 years, 3 months ago
#11 - Adaptación Hedónica y Visualización Negativa
En el episodio de hoy hablamos de cómo las técnicas de visualización negativa te pueden ayudar a terminar con la adaptación hedónica, el fenómeno qu…
5 years, 4 months ago
#10 - Deja de perder el tiempo con ayuda de Séneca
En el episodio de hoy hablamos de una de las cosas que más le preocupaban a Séneca: la pérdida del tiempo. Al final, te cuento una serie de ejercicio…
5 years, 5 months ago
#9 - Séneca: el Estoico rico
En este episodio te acerco a la figura de Séneca, el Estoico más interesante. Fue senador, inversor, tutor y consejero del emperador Nerón. Séneca er…
5 years, 6 months ago
#8 Dicotomía del control: aprende a diferenciar lo que depende de ti de lo que no
La dicotomía del control de Epicteto es el nombre “técnico” que se le suele dar a una simple habilidad: saber diferenciar qué está bajo nuestro contr…
5 years, 6 months ago