Episode Details

Kannst du nicht endlich mal aufräumen?!?! Kommt dir der Satz bekannt vor?
Warum ist es so wichtig, deine Bedürfnisse zu kennen und zu formulieren können? Friedvolle Kommunikation, aber wie?
Warum sind Bedürfnisse DAS verbindende Element im Zusammenleben? Welche unerfüllten Bedürfnisse sind die Klassiker bei uns Müttern? Welche können zum Burnout führen (du wirst es kaum für möglich halten vermutlich!)

Deine Werte und Bedürfnisse sind Ursachen deiner Gefühle, also macht es Sinn, diese zu beleuchten und zu verstehen und daraufhin gute Strategien zu finden, die dir deine Bedürfnisse erfüllen können. Manchmal muss da etwas Kreativität und Out-of-the-box-Denken her!

Viel Spaß! Schick mir gerne deine Top Ten der Bedürfnisse!

Shownotes:

Jeden 2. Freitag gibt es das kostenlose Lagerfeuer der Mütter für Input und Austausch unter gleichgesinnten Müttern! Am 9.9.22 zum Thema "Meine WUT und ich" - es wird spannend!
Unverbindliche Eintragung auf die Liste für mehr Infos und den Link: https://muetter-insel.de

Dein E-Book "Die Akku-Aufladestation für Mütter" - gratis! https://henriettemathieu.com/freebie

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AUSGEBRANNT! - der erste Online-Kurs zur Mutter-Burnout-Prävention - gegen Erschöpfung, Unzufriedenheit und Fremdbestimmung in deinem Mutter-Leben! Unverbindliche Warteliste: (https://mutter-burnout.com) Start: Mitte November 2022

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