Episode Details
Back to Episodes
Familie - der richtige Umgang mit der Verwandtschaft
Episode 29
Published 6 years, 8 months ago
Description
So kommst du entspannt durch die Weihnachtszeit Teil 3
Kann man sich darauf vorbereiten, wenn ja wie? Grenzen setzen, warum das gerade bei der Familie so wichtig ist Was tun, wenn es die Eltern wieder zu „gut“ meinen? Die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden übernehmen wie kann ich mit Stress oder Druck umgehen, der sich aufbaut? Selbstmitgefühl & Selbstfürsorge Priorität #1
Wenn du mehr zu Kira oder mir erfahren willst:
P.S. Kennst du schon meine Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage" ?