Episode Details
Back to Episodes
מה עושים כשלא רואים תוצאות ? מרגישים תקועים - הפרק בשבילכם פרק 34#
Description
הכל תקוע
אני מרגיש שאני לא מתקדם, לא רואה תוצאות
אני משקיע, מתאמן אבל תוצאות אין...
מה לעשות?
מרגישים ככה?! הפרק הזה בשבילכם.
אחרי שנגענו בחוסר מוטיבציה ומה עושים - הפעם התור של תחושת חוסר ההתקדמות.
קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר אישי וזוגי
בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גן
ויוצר ומנגיש תוכן בפודקאסט זה וברשתות החברתיות.
ה"אני מאמין" שלי הוא:
כל אחד יכול וצריך להתאמן
כל אחד יכול להיות בריא יותר
כל אחד יכול לראות תוצאות
כל אחד, בכל גיל, משקל, מגדר ומגזר - יכול !
יחד עם אשתי הקמנו סטודיו מונגש לאוכלוסייה החרדית ולאוכלסייה הכללית כאחד.
סטודיו שנותן לכם ולכן את מה שהגוף והנפש שלכם צריכים.
פתרון לבעיות והאתגרים שלכם - לכאבי הגב, עייפות, דימוי גוף, נראות, עזרה בשינוי משקל ועוד
ושם דגש מרכזי על תנועה נכונה ומותאמת לכם באופן אישי בדגש על אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, אירובי ועוד.
אימונים אישיים, זוגיים קבוצות ועוד.
לנשים וגברים
איך הסטודיו נראה? איפה? פרטים עלינו? כנסו לפה :
https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN