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#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein -  Ayurveda und Selfcare für Mamas   In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige...

#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein - 

Ayurveda und Selfcare für Mamas

 

In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein. Miriam ist selbst Ärztin und hat sich auf das Thema Selfcare für Eltern, vor allem aber Mamas spezialisiert. Janna spricht mit ihr über Ayurveda und Selfcare im Familienalltag und gibt einige Tipps und Tricks mit, welche sie in ihrem Alltag mit 2 kleinen Töchtern nutzt. Doch natürlich geht es auch im Hause Scharfenberg hin und wieder drunter und drüber ;) 

 

 

Du lernst in dieser Podcast Episode: (ca. 5 Aufzählungspunkte)

• Wie Janna es schafft, ihren Beruf, ihre Familie und ihre Selbstfürsorge unter einen Hut zu bringen.
• Was Ayurveda eigentlich ist und wie es deinen Körper und deinen Geist nähren kann.
• Wie Janna Ayurveda ganz individuell und einfach lebt.
• Wie du mit Kind und Partner Ayurveda ganz spielerisch in den Alltag integrieren kannst.
• Warum es so wichtig ist als Mama Selbstfürsorge, eigene Leidenschaften und die eigene Vision wichtig zu nehmen.

Weitere Informationen zu Miriam:

 

Kontakt: hallo@drmiriamhaerlein.com

Website: https://drmiriamhaerlein.com/ > in Überarbeitung, neuer Webauftritt 2022 

Mama Care What´s App Gruppe:

https://chat.whatsapp.com/H2lNB50ew2y3aTmTNvteMX 

 

Mama Care Community

https://www.facebook.com/groups/mamacarecommunity/

Mama Care to go App: 

Google Play Store:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.independence284.pd6vmeis2f3w1&hl=de&gl=US

Apple Store: https://apps.apple.com/co/app/mama-care-to-go/id1567862429

Mama Care auf Instagram:

https://www.instagram.com/dr_miriam_haerlein/

 

Mama Care auf Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCRxGHELsXqjHJ2FooH4O0Xg

 

Mama Care Podcast:

Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mama-care-podcast/id1575330779 

Android: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9wb2RjYXN0LmRybWlyaWFtaGFlcmxlaW4uY29tL21hbWFjYXJlLnJzcw

Finde deinen Einstieg in ein einfach gesundes Leben mit Ayurveda:Hier haben wir ein paar spannende Links für dich zusammengefasst, die dir einen Einstieg in den Ayurveda und dein einfach gesundes Leben ermöglichen.

Mache unseren Gesundheitstest: https://quiz.tryinteract.com/#/605d9a04464aba00179b27b2 Hier findest du wertvolle Infos rund um das Thema Darmge