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EP37 | 外商生存法則9: 零阻力改變 (上)
Season 1 Episode 74
工程師最常碰到的挑戰之一就是如何改變自己。我明天就要開始唸英文投外商！我明天就要減肥！我下次一定要積極把事情攬下來做....但就是很難。更別說資深的工程師想要在團隊裡面推動一個改變，總是面對一群動也不動的同事。啊，好想就上班下班，按照習慣生活一輩子啊。
本週要分享零阻力改變一書，是賓州大學華頓商學院教授Katy Milkman，富比世雜誌「十個你應該知道的行為學家」的著作。就讓我們來分享從個人到組織進行改變，如何降低阻力，盡可能的幫助自己開始改變吧！
本週內容
1.你有什麼壞習慣一直都改不掉？
2.懶人改變法....零阻力改變
3.新起點效應 導入一個新系統為什麼大家都拖到最後才開始用？
4.誘惑綁定法
5.我賭一百你做不到--承諾機制
6.人有夠健忘--提示計畫法
7.懶人專用：預設值
請大家聽完覺得不錯給我們五星好評拜託拜託
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Published on 3 years, 4 months ago