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Heute geht es um ein Thema, welches wir alle schon einmal gehört haben, oder? Die berühmten 10.000 Schritte am Tag! Es wird sich auch immer noch kräftig über diese These gestritten, obwohl sie gar nicht so neu ist. Was steckt dahinter und warum kann es für dich vielleicht der Gamechanger sein? Das erfährst du in dieser Folge! Mehr erfahren: https://www.marcowoelfel.de/