Episode Details

Wiedermal eine sehr praktische Podcastfolge für dich, in der du

• deine persönliche Stresslandkarte entwickeln kannst
• um individuelle Lösungen für deinen gesunden Umgang mit Stress finden kannst!

Wir bewegen gemeinsam die Fragen: Was ist Stress eigentlich? Wie kannst du Stress in deinem Köper/Geist/Seele System erforschen? Welche unterschiedlichen Stressoren gibt es und woher kommt Stress im Ursprung? Und wie kannst du ganz individuell deinen gesunden Umgang mit Stress finden?

ENJOY!

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