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Meditation zu Gelassenheit
Description
Wir haben in einigen Folgen bereits über Stress und seine Auswirkungen auf unser Leben, unsere Lebensqualität und auch auf unsere Gesundheit und Vitalität gesprochen. Wozu haben wir Stress? Wie erschaffen wir Stress? Viele die gestresst sind, wären den Stress gern los (zumindest auf Bewusstseinsebene). Dennoch bleiben sie gestresst. Es geht nicht anders, weil… Wir sehen die Ursache für Stress im Außen und geben damit unsere Macht ab selber Einfluss auf das Stresslevel nehmen zu können. Wir machen uns damit selber in mehrfacher Hinsicht zum Opfer. Opfer von Umständen durch die Stress entsteht und dann Opfer des Stresses. Oft bezahlen wir einen hohen Preis (Burnout, reduzierte Lebensfreude, Krankheit).
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