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Gibt es eine Unterscheidung in gute Lebensmitte  & schlechte Lebensmittel? Gibt es verbotene Lebensmittel? Also Lebensmittel, die Du auf keinen Fall essen solltest? Du kennst doch bestimmt auch diese Artikel in Frauenzeitschriften, die vor dem Verzehr von bestimmten Lebensmittel eindringlich warnen, da sie dich sofort dick oder krank machen. Hör Dir diese Folge an, damit Du wirklich weisst, was gute Lebensmittel und was schlechte Lebensmittel sind und das Du jedes Lebensmittel essen darfst und kannst. wichtig ist am Ende des Tages nur, dass Du neben Makronährstoffen auch alle wichtigen Mikronährstoffe zu Dir genommen hast.

Viel Spass beim hören dieser Podcast Episode!

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Herzlichen Dank & liebe Grüße
Deine Mimi Lawrence

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