Episode Details
Back to Episodes
איך להימנע מחיקויים - 3 הסביבות שאנו מחקים ומשפיעות על החיים והתוצאות שלנו פרק 26#
Published 3 years, 10 months ago
Description
כולנו ייחודיים.
אבל האמת שאנו לא באמת ייחודיים. (כמובן שלא אתם, אנשים רגילים)
אנו פשוט מחקים 3 קבוצות מסוימות שמשפיעות עלינו.
החל מהאם נעלה במשקל
האם נתאמן
ועד איזו חולצה נקנה בקניון ובכמה כסף
רוצים לשנות הרגלים?
לשפר בריאות?
לעלות במסת שריר ?
לפני שתציבו מטרות - בואו נפנה תשומת לב למה שתוקע ומביא אותנו שוב ושוב למצב הנוכחי.
את הפרק ביססתי על הספר "הרגלים אטומים" של גיימס קליר
לעוד טיפים, הארות ושאלות מוזמנים ליצור קשר:
https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN