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Schneller laufen? So klappt es mit den Intervallen, Bergsprint und Fahrtenspielen
Episode 11
Published 5 years, 6 months ago
Description
Wir alle wollen schneller laufen. Sei es um die fünf Kilometer Hausrunde zügiger zu absolvieren, die Halbmarathonbestzeit zu knacken oder um den Bus zur Arbeit noch zu erwischen. Im ACHILLES RUNNING Shorts Podcast sagen wir dir, was du brauchst um schneller zu werden und geben dir Tipps zu Intervallen, Fahrtenspielen und Bergsprints.
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Musik: Adiohub - No Excuses
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