Episode Details
Back to Episodes
שבע סיבות מדוע אתם לא רואים תוצאות באימונים פרק 23#
Published 3 years, 10 months ago
Description
אז למה אנחנו מתאמנים ומתאמנות ולא רואים שום התקדמות? או התקדמות קטנה מאוד ביחס לעבודה שלנו?
קבלו 7 סיבות למה + נקודת בונוס
- אתם לא מגדירים מהם תוצאות
- אתם מציבים תוצאות גדולות ורחוקות בסוף התהליך ללא תוצאות ביניים וקטנות בתוך הדרך
- אתם נותנים לתוצאות להשתלט על החשיבה והמוטיבציה שלכם
- כשהתוצאות משביעות רצון אתם מתמידים וכשהם לא- אתם מפסיקים /מחפפים בתהליך
- אתם מבזבזים אנרגיה יקרה על שמירה על מוטיבציה ולא על השקעה במטרות עצם
- אתם לא מתאמצים מספיק
- אתם עושים מעט מידי או הרבה מידי מהנחוץ למטרות שלכם
+ אתם לא נהנים מהתהליך עצמו, אלא מחכים לפרס שהשגת המטרה תביא לכם על הסבל של כל התהליך
ליצירת קשר, שאלות והארות וקצת על הסטודיו שלנו:
https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN