Episode Details
Back to Episodes
Olumsuz Otomatik Düşünce
Season 3
Episode 30
Published 4 years, 1 month ago
Description
Olumsuz otomatik düşünceler sizi bir kısır döngüye hapsedebilir ve olumsuz duyguları pekiştirebilir. Bu podcastte öncelikle olumsuz otomatik düşüncelerin ne olduğunu anlatmaya çalışıp sonra da nasıl fark edebileceğimizden bahsedeceğim.
Cambly hakkında daha fazla bilgi ve indirim kodu için;
Kod: 60Duvar
Link: https://cambly.biz/60duvar